2021年7.8月书单分享(2)

情绪：这里体到了情绪粒度这个概念，我理解更多为感知情绪的敏感度，讲真粒度细的人确实很有人格魅力，但可能也会很心累吧，想太多产生的精神内耗或许并没有太多帮助，真的是把双刃剑，这里还特别体到处理压力和焦虑的方式，这是我看来觉得挺好的处理方法，美食与爱；
自我成长：这里有相关联想到当下的热词“躺平文化”，为了逃避可能的失败，我选择主动原地躺下，我真的是一个不敢努力的人，讲真适时自洽，放过自己主要还是基于自我lifestyle的追求吧，just keep fit，平凡快乐难道不也是一种伟大么，也有在给与社会反馈和贡献；
看完后面的作者简介，发现居然在某乎上关注她们的社区，希望以后也能成长得越来越好；
幸福是一种每个人都可以习得得技能，我们每个人都有拥有幸福的能力。