不小心穿越到虐文女主身上该怎么办？（一个小脑洞）

丁零一觉睡醒发现自己居然身处于监狱的床上。
听见外面越来越急促的哨声还有对面牢房的“狱友”越来越快速的行动，当下也没有时间给她想太多了，只能先整理好出去集合。
跟着队伍跑完已经快六七年没有跑过的八百米之后，丁零腿都快抬不起来了。
吃早餐的时候，有几个人故意闹事，把丁零的早餐打翻了，还把牛奶泼了她一身。
旁边的狱警就当没看见似的。很明显，这种事情不是第一次发生了。
丁零想去餐台看看能不能再打一些，她也没蹲过监狱，没什么经验。
食堂阿姨见她可怜，就给她续了一些。
吃早餐的时候，属于这个身体的记忆慢慢回笼。
原主叫丁苓，茯苓的苓。也是巧了。和她的名字同一个发音。
在丁苓的记忆里，她之前发生的事情在丁零看来可以用六个字来概括——狗血言情小说。而且是非常符合一般标签为“霸总”，“都市”，“虐恋”的狗血言情小说。
简单总结一下 ：丁苓从小对一个男人——也就是“言情男主角”，傅北寒一见钟情、非卿不嫁。从小到大一直死缠烂打，追求的声势浩大，所有人都知道。