【其他】《阳光下的影子》 第二十四章 初级拳击手(2)
2023-09-15 来源:百合文库
娜塔莉雅照做了。
“你看看你的拳头,手背和你的手臂,没有成一条直线。”卡纳诺指了指娜塔莉雅的拳头。
“这样就会导致一个后果,当你击打某个东西的时候,会受到反作用力,由于你手背和手臂没有成一条直线,这个力气会传递到你的关节当中去。所以你会觉得关节很疼,你用的力气越大,你的关节就越疼。”卡纳诺说道。
娜塔莉雅恍然大悟地点了点头。
“来,把手背和手臂保持一条直线,出拳的时候要快,而且这条直线也不能歪,来,再试一下。”卡纳诺对娜塔莉雅说道。
“好。”娜塔莉雅按照卡纳诺教的方法,又试了一下,拳头打到拳靶,发出了清脆的响声。这次她用了左拳。
“感觉怎么样?”卡纳诺又问娜塔莉雅。
“嗯嗯,好多了。”娜塔莉雅说。
“来,跳动一下,放松一下肌肉,然后结合我们之前学习的脚步,还有出拳,看着我的拳靶,试一试,想象自己是个出色的拳击手。”卡纳诺拍了拍自己两只手上的拳靶对娜塔莉雅说。
娜塔莉雅原地开始跳动了起来,然后她摆出拳击的姿势,开始向前出击。
教堂的擂台里,拳头打到拳靶“砰砰砰”的响声不绝于耳,娜塔莉雅也开始逐渐迷恋上了这清脆的响声。但这样子和卡纳诺训练了一段时间后,娜塔莉雅还是感觉手有点疼,她也把自己的感受告诉了卡纳诺。
“手疼是正常的,所以,拳击的时候,要戴拳套,这样能够很好的减轻你手上的疼痛。”卡纳诺对娜塔莉雅说道。
“那下面我就来教你怎么样戴拳套吧。”卡纳诺说道。
卡纳诺带着娜塔莉雅来到擂台旁边,他从擂台旁边取下一副拳套。并从拳套里面取出手绷带。手绷带是拳手在戴拳套之前用的,拳击手会用手绷带缠住自己的手手腕和手指,然后再带上拳套。
缠上手绷带能更好的保护拳击手的手腕和关节,也能让拳击手更好的进行发力,因为它能让拳击手的拳头时刻处于紧绷的状态。每一次训练结束之后,卡纳诺都会把训练用完的手绷带进行集中的清洗,然后在教堂的外面晾干,晾干之后再放进拳套里面,这样一一对应的方式,可以有效的防止绷带丢失。
卡纳诺取出绷带的时候,总觉得绷带上面有股奇怪的味道,是一股汗味。卡纳诺的鼻子向来嗅觉灵敏。他清楚的记得,昨天晚上训练结束的时候,绷带才刚好晾干,他从晾衣服的架子上取下手绷带。他当时还特地闻了一下手绷带,有股浅浅的皂香味。卡纳诺眉头紧锁,他看了看娜塔莉雅。
娜塔莉雅低下了头,她不敢直视卡纳诺的眼睛。
“你昨天晚上用拳套了?”卡纳诺质问娜塔莉雅。
“没有,我没用。”娜塔莉雅回答说,她的额头又开始冒起了冷汗。
“你看看你的拳头,手背和你的手臂,没有成一条直线。”卡纳诺指了指娜塔莉雅的拳头。
“这样就会导致一个后果,当你击打某个东西的时候,会受到反作用力,由于你手背和手臂没有成一条直线,这个力气会传递到你的关节当中去。所以你会觉得关节很疼,你用的力气越大,你的关节就越疼。”卡纳诺说道。
娜塔莉雅恍然大悟地点了点头。
“来,把手背和手臂保持一条直线,出拳的时候要快,而且这条直线也不能歪,来,再试一下。”卡纳诺对娜塔莉雅说道。
“好。”娜塔莉雅按照卡纳诺教的方法,又试了一下,拳头打到拳靶,发出了清脆的响声。这次她用了左拳。
“感觉怎么样?”卡纳诺又问娜塔莉雅。
“嗯嗯,好多了。”娜塔莉雅说。
“来,跳动一下,放松一下肌肉,然后结合我们之前学习的脚步,还有出拳,看着我的拳靶,试一试,想象自己是个出色的拳击手。”卡纳诺拍了拍自己两只手上的拳靶对娜塔莉雅说。
娜塔莉雅原地开始跳动了起来,然后她摆出拳击的姿势,开始向前出击。
教堂的擂台里,拳头打到拳靶“砰砰砰”的响声不绝于耳,娜塔莉雅也开始逐渐迷恋上了这清脆的响声。但这样子和卡纳诺训练了一段时间后,娜塔莉雅还是感觉手有点疼,她也把自己的感受告诉了卡纳诺。
“手疼是正常的,所以,拳击的时候,要戴拳套,这样能够很好的减轻你手上的疼痛。”卡纳诺对娜塔莉雅说道。
“那下面我就来教你怎么样戴拳套吧。”卡纳诺说道。
卡纳诺带着娜塔莉雅来到擂台旁边,他从擂台旁边取下一副拳套。并从拳套里面取出手绷带。手绷带是拳手在戴拳套之前用的,拳击手会用手绷带缠住自己的手手腕和手指,然后再带上拳套。
缠上手绷带能更好的保护拳击手的手腕和关节,也能让拳击手更好的进行发力,因为它能让拳击手的拳头时刻处于紧绷的状态。每一次训练结束之后,卡纳诺都会把训练用完的手绷带进行集中的清洗,然后在教堂的外面晾干,晾干之后再放进拳套里面,这样一一对应的方式,可以有效的防止绷带丢失。
卡纳诺取出绷带的时候,总觉得绷带上面有股奇怪的味道,是一股汗味。卡纳诺的鼻子向来嗅觉灵敏。他清楚的记得,昨天晚上训练结束的时候,绷带才刚好晾干,他从晾衣服的架子上取下手绷带。他当时还特地闻了一下手绷带,有股浅浅的皂香味。卡纳诺眉头紧锁,他看了看娜塔莉雅。
娜塔莉雅低下了头,她不敢直视卡纳诺的眼睛。
“你昨天晚上用拳套了?”卡纳诺质问娜塔莉雅。
“没有,我没用。”娜塔莉雅回答说,她的额头又开始冒起了冷汗。