【其他】《阳光下的影子》 第二十章 充沛的体力

“起床了，起床了”。野狼摇了摇睡在他旁边的娜塔莉雅。
他自己早已形成条件反射，只要卡纳诺敲响钟声，他立刻就能从睡梦中醒来。
“好。”娜塔莉雅慢慢地睁开了眼，虽然昨天晚上发生了点小插曲，但是她还是睡得特别香。
两个人的手脚都很麻利，一会儿，就都各自洗漱好了，野狼开始在原地来回的跳动。
“你在做什么啊？”娜塔莉雅问野狼。
“我在做热身运动，一般我们早上起来都会先进行三千米的长跑，所以要先热热身。”野狼一边跳一边说。
于是，娜塔莉雅也跟着野狼在原地来回地跳动起来。
这时候，卡纳诺来了，他看到了正在热身的野狼和娜塔莉雅。
“哟，不错，才刚来就知道这里的规矩了。”卡纳诺对娜塔莉雅说。
“是野狼哥哥教我的。”娜塔莉雅看着卡纳诺回答道。
“不错不错，看来你已经知道训练的内容是什么了？”卡纳诺摸着娜塔莉雅的头说。
“是跑步吗？”娜塔莉雅疑惑地问。
“对，跑步。”卡纳诺点了点头说。
“但是跑步只是基础，训练你的体能。这是每天都要做的事情，不是今天训练完了，以后就就不需要再跑步了。”旁边的野狼对娜塔莉雅说道。