抱怨，是在消耗你的“ 生命能量 ”(3)

一番言论获得了很热烈的掌声。
若没有惠若琪的这段讲述，我们还真不知道，球场上队员的一个表情，一个动作，对一个团队的一场比赛影响有多大。
为什么要说请停止你的无效抱怨？
第一、抱怨解决不了问题，没有价值
第二、抱怨是一种非常常见，却容易被人忽视的消极心态，一旦一个人把消极的情绪当成了一个习惯， 影响一个人一生；
第三、抱怨形成的消极情绪，容易传染给另外的人，非常影响人际关系。
03
被称为“悖论王子”英国的作家、评论家切斯特顿曾经说过：悲观主义像鸦片一样，是一种有毒物质。虽然有时可以入药，但是绝不能当饭。

法律界的人士可能了解一个著名法律主持人——丁瑜。
这个主持人花5年的时间主持了一档节目，名叫“临刑会见”，采访了200多个死刑犯。
他们拍摄这部纪录片的目的，是想向西方世界展示，中国的死刑制度并不像想象中的野蛮。
长期采访负面的人物，在这个非同寻常的工作中，让丁瑜精神受到了干扰，甚至是折磨，过量服用安眠药才能入睡，并且使得她患有头痛。
她的包里始终备有抑制头痛的药。最后记者采访丁瑜的时候，她默默的流着泪说：
有的时候知道了这么多的案例，看到了这么多的真相，听了那么多的故事，不是一件好事。