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刘耀文×你 关于锻炼忍耐力(微car)(3)

2023-09-15 来源:百合文库
“你知不知道心理学上讲锻炼忍耐力和自制力有一个很好的办法就是把一个你很想要的东西放在你的面前但是你要克制你的欲望,不去碰它。”
刘耀文靠着冰箱门看着你若有所思的笑了笑说“那就是看着想吃的东西在你面前,你想吃又吃不到喽。”

刘耀文×你  关于锻炼忍耐力(微car)


“对了,就是这样。老公,你真聪明!”你开心地抱住刘耀文的脸,亲了一口。突然,刘耀文用很炽热的眼睛看着你说“那要是忍不住很想吃怎么办呢?”
这个时候,你还没有意识到事情的严重性看着冰箱的零食甜甜的说“实在忍不住的话,放纵一下也没关系了。那就吃一点好了,就当给自己一个小小的奖励了。”

刘耀文×你  关于锻炼忍耐力(微car)


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