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【战双同人】假如指挥官是个当了铁驭的只狼•元年 第六章:小念头(4)

2023-08-19同人露西亚指挥官战双战双帕弥什 来源:百合文库
“……”露西亚还是没有理解粟东煌的意思,但依旧出于对指挥官的信任以及身为构造体的职责,她还是起身站到了粟东煌的身边。
“不用紧张,先要学会让自己放松。这样才能正常调动自己的机能。”看着因为拘谨而而显得全身僵硬的露西亚,粟东煌轻拍了一下她的肩膀轻声道。
“明白了。”露西亚进行了一次深呼吸——虽然对构造体来说呼吸本身的意义已经没有了。
“好,看着我做。”
咏春·小念头
粟东煌双膝微曲,双手握拳上提至两胸侧,双肘向身后拉双拳,至拉不动时双拳贴身定住,同时双脚以脚跟为轴向两侧外开,旋转成“一”字形,然后双脚以双脚掌为轴向两侧外开,旋转成“八”字形;双膝内嵌上提.含胸拔背,沉肩竖颈,下领微收,身体重心落于两脚脚中心连线上。从露西亚的视角看,粟东煌整个身形略似一个倒放的“S”状。

【战双同人】假如指挥官是个当了铁驭的只狼•元年  第六章:小念头


这便是二字钳羊马的结构定型,锻炼腿部的力量与支撑,提高周身关节、筋骨与肌肉的协调性,不过在露西亚看来……这种内八的姿势实在是太奇怪了。
“……哎?”可当露西亚照做后,她忽然发觉并没有她想象的那么简单,甚至在双脚外开的时候踉跄了一下,差点失去平衡。
见露西亚完成起手式后,粟东煌便接上式,双肘发力催拳,双拳自胸前变掌向前下方交叉下插,左手在上,右手在下,掌背向上,掌心向下,成交叉耕手,双肘继续发力上提两前臂,两前臂自下而上保持交叉之势,向前上方滚动前撑;左手在内,右手在外,掌背向外,而掌心向内,成交叉摊手;随后.双肘迅速回拉双拳,收至两胸侧。
紧接着,左臂贴左肋向内摩擦旋转,催左拳至心窝前一拳距离处稍停,肘底发力将左拳自心窝中线处,向前上方45度角轻快击出,左臂打直,呈左日字冲拳状;左臂伸尽之时,左拳变掌前伸,掌心向上,掌背向下,呈摊手状;动作不停,左掌以手腕为轴,由内向外回勾绕圈,至手掌绕腕部旋转一周后握拳,左肘发力收拳。

【战双同人】假如指挥官是个当了铁驭的只狼•元年  第六章:小念头


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