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【HCY148水仙文】《金牌教练小学员》十飒-短篇(第三章)(3)

2023-08-19双向暗恋甜甜甜文HCY148水仙文十飒 来源:百合文库
「我叫华飒飒,阿十老师也可以叫我飒飒。」
「飒飒。」阿十低沈性感的声音响起。
「……」
飒飒觉得他下一秒可能会死在教室里,被酥死的。
两小时的课程就这么愉快的展开了。
阿十先询问他来健身的原因,再为他的体能需要量身订制课程进度。
其实飒飒不算胖,四肢跟脸都还是瘦瘦的,就那小肚子因为每天窝在沙发吃零食与几乎没有运动的关系,软软圆圆,一拍下去,还带出了可爱的小波浪。
「呜!阿十老师你看!一团肥肉!」飒飒掀起了运动上衣,朝著阿十,拍了一下他的小肚子。
白白嫩嫩的肚肚直接冲击阿十的眼睛。
阿十瞬间脸一红,「咳,其实,也还好…」太可爱了!不用减!
「哪里还好了,我以前是有腹肌的,现在都没有了,它们已经集体离我而去了!!」飒飒悲愤的控诉。
那一张漂亮的脸,皱著小眉头,委委屈屈的,看得阿十立刻在心里想了十几套方案。

【HCY148水仙文】《金牌教练小学员》十飒-短篇(第三章)


「那我们就针对腹部这区块,重点就放在核心训练上。」
「好哒~」飒飒答得很爽快。
做了才知道痛苦。
棒式训练才撑了两分钟,飒飒身体就酸得开始发抖,冒出一大堆汗,眼泪也都快滴出来。
阿十在一旁替他打气。
「没做过会撑不久是正常的,多练习以后慢慢就会撑很久了,加油。」
讲真要不是阿十在一旁鼓励他,他都想放弃了。
飒飒抬头看了一眼阿十俊美的脸。
我可以!
又努力撑了一分钟。
然后他就像条死鱼般的趴在地垫上一动不动…
「以初学者来说你做得很棒啊。」阿十认真的说,语气里夹著一丝丝隐晦的宠溺。
原本烂泥般地趴在地上的飒飒,瞬间抬起头,眼睛亮亮的。
「真的吗?」
我又有动力了!
一开始阿十给飒飒安排的都是最初阶的拉筋与简易动作。
简易归简易,也是该酸的酸,该抖的抖,活生生逼出了飒飒除了学生时期运动后这辈子最多的汗。

【HCY148水仙文】《金牌教练小学员》十飒-短篇(第三章)


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