【蓝色方阵的那些年】6-三公里测试
2023-08-01蓝色方阵的那些年 来源:百合文库
当兵前,我基本没怎么锻炼,属于跑个八百米都喘个不停的类型,因此入伍后,拦在我面前的第一道关卡,就是三公里。
一开始跑步的时候,徐班在前头带队,不掐表不催促,速度并不算快,对我们也只有一个要求,跟紧大部队不许掉队。最初跟在后面的时候,越跑越吃力,但一狠心一咬牙都跟住了,基本上快要坚持不住的时候正好跑完了。
除了每天早上的绕小操场小圈跑以外,每天下午徐班都会带我们到大操场集体跑大圈,体能差的我每次跑完都差点虚脱了,但坚持了一段时间后,明显能感觉到,每次跑完都能比上一次多剩点体力。
那半个月,训练强度大,每天白天进行各种实战化训练,队列训练,下午基础体能训练,训练时间排的满满的,一项接一项。我的饭量也是蹭蹭的往上涨,与饭量一起提升的,还有我的体能,渐渐地能够很轻松地跟上徐班的步子,徐班也在慢慢地提速,偶尔来一次较大的提速测试。
不过直到半个月后,我们区队也从来没有进行过正式的三公里掐表,徐班拍着胸脯跟我们说,只要平时大部队能跟紧了他的脚步,三公里绝对没问题。