成为张小白 1

这已经不知道是第几次了，张小白，一个二十多岁出头刚毕业的优等生，时针点到十一点半，她飞速的冲进食堂，照常点了份自助盒饭 ，夹了几块肉就放下筷子，开始思索一会心理咨询的开场白。
每个周二，中午十二点钟一到，她赶紧打开语音给梁医生，生怕错过几秒，毕竟诊费可不是个小数目。在等待语音的几秒里，她想起梁医生说过，“你每个动作都有太多的想法，让你很难完全放松下来，这对我们的诊疗很不利。”一想到这话，张小白赶紧调整呼吸。确实让自己放松是一件很困难的事情，别说在等待语音接听的几秒里强迫自己放松，就是回家躺在床上都无法完全放松下来。
滴 “你好～这周过得怎么样？”梁医生温柔的声音出现了。梁医生，一个不到四十岁的心理咨询师，她是小白见过声音最温暖的人，每次小白不管说什么，用什么样的方式，梁医生都能理解到她的每个细微感受，甚至连自己无法察觉到的痛苦，梁医生都能替她感受到。
“嗯 ，这周好像不太好，我一周都穿一套衣服，买的快递放了很久都不想拆开，我好像在不停试探自己的底线，我好像开启自动驾驶模式，我好像活的像个没人要的垃圾。”小白一口气的自白，把自己都吓了一跳。但是她一点都不担心梁医生会说什么，因为她从来不会指责或者劝诫，她会关心的问她为什么，到底发生了什么。那份关心也恰到好处，既没有家长的那份焦虑，也没有长辈的责备，就像春日里吹拂而来的暖风，恰到好处的裹在了肩上。当然这份信任也不是轻易建立起来的 ，这次咨询差不多是小白的第五十次了。