【何九华×你】瑜伽 (不要怀疑，是一辆ju)(2)

何不趁此机会好好调理锻炼一下
综合考虑，你选择了瑜伽
调整心态，矫正体态，运动量适中，最适合你
由于疫情未清，去外面报班找老师怕不安全，你下载了相关ap p，做好了计划：
每天早上跟着手机练习二十分钟，晚上投屏跟着大屏幕练习二十分钟
因为看不见自己做的是否标准，你有时候会让作为旁观者的何九华对照着屏幕帮忙纠正

作为初学者，许多动作想做标准也难，关于一些奇奇怪怪的动作，他戏称其为"玩杂耍"，你愿称之为"出洋相"
这些日子，何九华上班都是三天打鱼两天晒网，后来腰疼犯了再加上嗓子不舒服，干脆请了几个星期的假，每天早晚就是躺在家里床上沙发上看着你
因为俩人都在家，吃饭也不凑合了，你整天费心营养均衡地做，他吃得特别捧场，尤其是这段时间彻底休息，精神肉体双放松，何九华的腰疼犯得少多了