退一步海阔天空，退一万步无底深渊！

世人都想做潇洒的鲁智深，却都活成了懦弱的林冲、退一步海阔天空，退一万步便是无底深渊。没有脾气的人不要深交，要学会发脾气，保证自己的利益。发脾气是为了利益需求，一个不会发脾气的人，其实也是对自己不好的人。 我一直觉得人的所有的情绪都是必要的，只是我们总是给许多情绪贴上贬义的标签，所以导致我们无法正确的看待这些情绪。我们也可以说，我们要做情绪的主人，而不是被情绪所驱动。就是如此，我们要把情绪作为我们的一个工具，而不是跟随情绪而走。
例如我们在生气的时候，肾上腺素升高，无法发泄，去运动，我们会更容易获得超前的运行提升。