修仙1(2)
这时候已经深夜了,我好像废话说太多了,我打算去睡觉了,那就赶紧进入修仙的正片吧。
现在已经是https://wimgs.ssjz8.com/upload/2020/12/15 凌晨3:04,我是从14号开始“辟谷”的,我这种辟谷算不上很严格,我本意也没想着非要辟谷。
只是今天早上起来之后,喝了两杯清淡的绿茶,到了中午感受不到饿,这其实对于大家来说也是一件稀松平常的事情,我以前上学的时候,早饭不吃一觉睡到下午两三点也不饿。
当时我就想着,都已经空腹半天了,反正这会儿也不饿,干脆顺便辟个谷试试,看看自己能挺多久,于是下午继续喝绿茶。
直到晚上6点的时候,已经感受到上腹部隐隐有痛的感觉,不确定是不是饿得痛,有点担心自己辟谷方法不对可能会把胃饿坏,所以吃了碗蛋炒饭。“久饥不过饱”,所以我没敢吃太多,这顿晚饭我吃了平常饭量的6成,上腹痛感逐渐消失。
晚上10点的时候,上腹痛感又回来了,当时我怀疑是不是自己吃得太少了,肚子又开始饿了。于是吃了几片靖江猪肉脯,不超过10片,算是个零食,因为量很少。果然吃下去之后痛感就逐渐减轻。于是我就睡觉去了。然而,我翻来覆去没睡着,总感觉原来的痛点还是隐隐作痛。终于,我忍不住了,根本没法睡。
我半夜两点爬起来开始觅食,我一个大男生,家里零食本就不多,好在我常年伪装成养生爱好者,被我翻出了红枣,还有花生米。这两样东西就着一起吃,风味独特,我很喜欢。我吃了好几把,这次进食的总量超过上次进食的猪肉脯的量。总算好一些了。
这并不是我第一次辟谷,却是我第一次记录辟谷经验。
从本次经验可以得知的结论是,辟谷期间可能发生明显的上腹痛的,通过进食可以压制疼痛,个人感觉这种症状看起来很像是得了十二指肠溃疡。
我打算以后经常记录一些辟谷经验,仔细探索下如何辟谷才是正确的方法,虽然这种拿自己身体去做实验的方法蛮危险的,不过我对研究这个领域很感兴趣。我也不确定会不会因此患消化系统疾病,毕竟经常被饿的痛,总感觉很有可能被饿出胃病啊。我也不知道网上那些只喝清水就撑了10天的人是怎么做到的。我没有证据证明他们是假的,但是我也没看到足够的证据证明“光喝水不进食不会饿出病”。
目前,我没有找到与辟谷相关的权威的可信的资料,希望过来人不吝赐教,多多分享。