《挥翼年华》第74期(5)

当你的判断成为下意识，并且身体依然能够顺利运作的时候，你在赛场上才可能随时出现在正确的位置，下意识和体能怎么来？当然就是训练来的，不是一般的训练，而是千百次！上亿次！不断重复的训练！从今天开始你们的训练会和之前有天壤之别，在你们作出决定前来长春的时候就应该做好觉悟！跑！”
“是！”七人齐声。
呦，不错嘛，回应比我想象的精神多了。赵天弦心中暗喜：不过实际做起来怎么样可就是另外一回事了。这样想着便带头向前跑去，其余人随即跟上。
......
“负重慢跑二十圈完毕，先后顺序：赵天弦、项少锋、越莲、郭冲、方小狼、林飞羽、叶青岚、张自宁。用时是......”童谣对着秒表报出了用时。
“谢了，小谣。”赵天弦看了看大伙，一下子增加五公斤的负担果然还是有些过火，前四个到达的倒是还能站住，方小狼不得不靠在墙边才能立住，最后到的三个则是直接瘫在了地上，林飞羽和叶青岚好歹以前练过，还知道怎么调整呼吸、最惨的是张自宁，直接就挺尸了，连双眼看起来都已经失了神。这结果可是连赵天弦都吃了一惊，本以为他只是普通的缺乏体能训练而已，可没想到他居然连叶青岚都没能跑过，童谣又是上去一阵忙活，才把他鼓捣起来。

“天弦，咱们可以......练下一个了吧......”越莲说话也快断片了。
“你可以，他们不行。”眼看张自宁好不容易缓过来，赵天弦冷眼一扫，“方小狼、林飞羽、叶青岚、张自宁，你们四个没能跑进前四，现在去给我加罚五圈。”
“啊？”四人一阵叫嚷，连一向长于忍耐的方小狼都惊了。
“不许有意见！这是你们以前缺乏训练欠的！”赵天弦的语气毫无商量的余地，“以后咱们青寒就这个规矩，无论什么科目，前四个完成的算通过，后四个完成的，通通给我加练25%！”
“是......”四人只好老老实实再上。越莲看着心疼，走到赵天弦身边：“天弦，你一上来就搞这些是不是有点过火啦？别人还好说，就叶子这小身板，按你这练下来怕是要就剩半条命啦！”