第四章 lesson4,我做不到(2)
七十一圈,身体的水分已经流失了不少,口干的感觉已经非常明显,舰长已经开始放慢脚步,调整着早就已经紊乱的呼吸,配合着步调匀速慢跑。
八十四圈,双眼发昏,就算懂的再多跑步时的诀窍,最终还是要决定于个人的身体素质。双唇微微发白,已经出现了少许龟裂,哪怕是正常的长跑,也要在中途补充水分,没有提前做好准备,舰长能做的也只能咬牙坚持,一旦中途停下,对身体的负面影响只会更大。
九十七,九十八,九十九,一百!
一百圈,一百圈终于结束,但还不能坐下,缓慢调整身体的运转,让双腿的血液流通减慢的速率得到一个缓冲。
等到身体完全平静下来之后,舰长才走进室内,接好一杯专用于水分恢复的温盐水,小口,小口地缓慢补充水分。
不经过一番休息直接跑完一百圈就做一千个俯卧撑,舰长自认为这具身体可做不到那种程度。
就算不跑这一百圈,一千个俯卧撑也不是自己能够做到的事情。
但既然答应了琪亚娜,就算再怎么清楚自己不行也得去试一试,这不是为了“男人不能说不行”这种无聊的自尊心理由,只是因为,他有必须要做的事情。
刚摆好姿势,舰长就能清晰地感受到腿部酸软的感觉。
没错,一千个俯卧撑,自己绝对会运动过量的。
但只要情报没出现错误,最后的结果无论是否能做到一千个都能达成自己的目的。
只要自己拼上性命去做。
况且,和那次失败的改造比起来,这也不是太痛苦的事情。
一,二,三,四。
到了第三组,舰长已经明显能感受到体力不支和双臂的酥麻感。
第五组的时候,舰长的动作已经不甚标准。
第八组,已经要休息不少的时间才能继续。
第十一组,两只手臂快失去知觉。
十四组了,已经没有余力继续数着个数,只是身体随着每一次上下自动的在念着数字。
十五组,动已经不是不标准的范围,而是完全在凑数。
最后的五组,只能看到一块略微精细的五花肉在不停的蠕动。
一千个,虽然已经从很前面的时候就不好意思称其为俯卧撑,但姑且做到了一千个。
颤抖的手扶起一旁的墙壁,颤颤巍巍地一寸一寸地从地上爬起,趔趔趄趄地走到射击训练室门口。
“琪亚娜,我,我做到了。”这句话自己好像说过很多次了。
无论是跟着师父修行的时候,还是后来去那几个地方提升自己的时候,每当完成了他们设置的考验,那些看起来做不到的目标被自己攻克的时候。
八十四圈,双眼发昏,就算懂的再多跑步时的诀窍,最终还是要决定于个人的身体素质。双唇微微发白,已经出现了少许龟裂,哪怕是正常的长跑,也要在中途补充水分,没有提前做好准备,舰长能做的也只能咬牙坚持,一旦中途停下,对身体的负面影响只会更大。
九十七,九十八,九十九,一百!
一百圈,一百圈终于结束,但还不能坐下,缓慢调整身体的运转,让双腿的血液流通减慢的速率得到一个缓冲。
等到身体完全平静下来之后,舰长才走进室内,接好一杯专用于水分恢复的温盐水,小口,小口地缓慢补充水分。
不经过一番休息直接跑完一百圈就做一千个俯卧撑,舰长自认为这具身体可做不到那种程度。
就算不跑这一百圈,一千个俯卧撑也不是自己能够做到的事情。
但既然答应了琪亚娜,就算再怎么清楚自己不行也得去试一试,这不是为了“男人不能说不行”这种无聊的自尊心理由,只是因为,他有必须要做的事情。
刚摆好姿势,舰长就能清晰地感受到腿部酸软的感觉。
没错,一千个俯卧撑,自己绝对会运动过量的。
但只要情报没出现错误,最后的结果无论是否能做到一千个都能达成自己的目的。
只要自己拼上性命去做。
况且,和那次失败的改造比起来,这也不是太痛苦的事情。
一,二,三,四。
到了第三组,舰长已经明显能感受到体力不支和双臂的酥麻感。
第五组的时候,舰长的动作已经不甚标准。
第八组,已经要休息不少的时间才能继续。
第十一组,两只手臂快失去知觉。
十四组了,已经没有余力继续数着个数,只是身体随着每一次上下自动的在念着数字。
十五组,动已经不是不标准的范围,而是完全在凑数。
最后的五组,只能看到一块略微精细的五花肉在不停的蠕动。
一千个,虽然已经从很前面的时候就不好意思称其为俯卧撑,但姑且做到了一千个。
颤抖的手扶起一旁的墙壁,颤颤巍巍地一寸一寸地从地上爬起,趔趔趄趄地走到射击训练室门口。
“琪亚娜,我,我做到了。”这句话自己好像说过很多次了。
无论是跟着师父修行的时候,还是后来去那几个地方提升自己的时候,每当完成了他们设置的考验,那些看起来做不到的目标被自己攻克的时候。