【张九泰】炸鸡腿的减肥之路(2)

于是你开始瞄准了药物减肥，最开始是什么左旋肉碱，
吃完了发现，草！左旋肉碱是促进脂类代谢没错，但是这玩意儿要运动才有用啊，懒人根本不会每天运动半小时以上好嘛，而且这东西你吃一次腹泻一次，赶上要出门办事儿走几步心跳就加速到让人心慌的程度，惜命的你果断选择换了另一种叫奥利司他的药，据说是市面上唯一一种药字号的减肥药，可以排油。
你想说排油总能瘦下来了吧，结果还是失败，因为奥利司他特么的只是抑制身体吸收食物里的油脂，而不是消耗身上的啊。
所以，both of them都失败了，这么看来药物减肥完全不靠谱，于是你又把目光瞄准到了减肥酵素上。
一开始你凭借着理科生的知识储备觉着酵素就是酶，酶就是蛋白质，蛋白质这玩意儿在你吃下去以后就在消化道被各种蛋白酶分解了，根本没办法吸收，更别提发挥作用了。
但是张九泰不这么觉得，他不仅觉得减肥酵素有用买了回来，还不知道从哪里听说吃酿酒的酵母菌也减肥，为了之后的直播，愣是给自己下了一剂猛药——两种一起吃，还特么两种都吃很多。

也不知道是每天十二颗啤酒酵母发挥了作用，还是老天感受到了鸡腿子的内心渴望，反正直播那天关于他的弹幕都是瘦了。
但其实你内心里还是觉得，这次的体重下降应该是跟运动有关系的。
等到录播出来，你俩开着弹幕一起看完节目。
“你是不是得感谢我”你跨坐在张九泰腿上笑得眼睛弯弯眯着，像只小狐狸。
“要不咱俩再接再厉？”说着抱着你起了身，你顺势用腿勾住了他的腰。
天雷勾地火。
双人运动比去健身房效果还好呢。
1.左旋肉碱是脂肪代谢的辅酶，主要作用是将长链脂肪酸运到线粒体内，相当于脂肪酸的搬运工，只有进入线粒体内，脂肪酸才能被氧化分解掉。运动、日常活动可促进脂肪分解为脂肪酸并通过血液循环输送至肌肉，左旋肉碱的作用是将这些脂肪酸搬运到肌肉细胞的线粒体内，从而燃烧分解并产生能量满足运动需要。补充左旋肉碱，可以提高“搬运脂肪酸”的效率，从而促进脂肪转化为能量的过程，实现减脂同时，还可提高耐力、减轻运动疲劳感。