动作描写【腰身】(5)

●体育老师一声口令：“立正！”我们一个个挺起胸膛，眼望前方，站得笔挺，像一排排挺拔的小白杨。
●同学们腰系布袋走在田垄上，一步一弯腰，拾起那失落的一棵棵稻穗。
●李艺花神态自然，走板稳健。突然她一蹬跳板——敦实、有力、果断弹起身子——轻盈、利索、干净。空中滚翻——急速、优美、惊险......怎么搞的？才打个闪，难度表上，顶尖尖儿的“向后屈体翻腾两周半”就跳完了？像疾风，像流星，像闪电。
●只听见“咚”地一声，他像一条小鱼似地扎进水里。别看他才十来岁，游泳却有两下子。他可以挺着肚子漂在水上，忽然又沉下去，把双脚有意露在水面，可就是不露脸。
●一声哨响，只见小红手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，鲜红的红领巾在胸前飘动，两条小辫子在她肩头来回摆动。她轻轻地一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得飞快，那姿态象雄鹰展翅，轻如燕飞。
●她站在跳高架正面的助跑点上，两手叉腰，镇静地望了望那根那么难以征服的横竿。四周渐渐静下来，宁静的气氛反映出人们紧张期望的心情。她猛吸一口气，果断地开始助跑。她先往后踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的助跑，身体腾空而起，只见他两腿像剪刀似地一夹，一个漂亮的转身，飞过去了！

●这时，教体育的陈老师走来为我做示范指导。只见陈老师在起跑线上站定后，便开始助跑，由慢到快，到了“山羊”前，手一撑，脚一蹬，身体便弹了起来。眨眼间，陈老师已稳稳地落地了，整套动的协调、优美。我羡慕极了。
●小姑娘大大方方地走到地毯中央，伴随着优美的乐曲，轻轻举起双臂，舞动腰身，踏着碎步翩翩起舞。一双又圆又亮的眸子看着我们，有时还故意地作出顾盼神飞的表情。她头上代表着年龄的六根小辫子随着乐曲的节奏不停地左右摇动着。
●我试探着，慢慢地下了水，先在水浅的地方用手按着水底，然后用腿不停地拍击水面。“啪、啪......”
不大会儿，我的腿又酸又木。爸爸把我推到水深的地方去，教我憋气，教我蹬腿，教我划水，我用心听着。我按爸爸说的方法去游，刚开始，身体沉了下去，“咕咚，咕咚”两口水进肚了。等我站起时，爸爸笑了。我不气馁，坚持练了一下午，身体不沉了。我高兴地游了起来，水面溅起一串串浪花。
●他气呼呼地从地上爬了起来，像受了欺负的公鸡，翅膀扎煞着。就要向歹徒扑去。
●那些歹徒就像是一群猎狗，喊着扑过去。
●那大个儿额上冒出了青筋，横着眼睛，搭起拳头，像猛虎一般扑过去。