《武道社的日常》第九章 易筋经(3)

“聊天就聊天，小肥你手可别放下来，以为自己站无极桩呢？”刘轻抓准机会吐槽道。
“无极桩又是啥？”
“保持浑圆桩的姿势，放下双手就是无极。”刘轻还顺带演示了一下，不过她明显没有掩饰偷懒的意图。
“……”
保持着有一搭没一搭的闲聊，外带顶着早起晨跑的男女老少目光中的好奇与怪异，四人顺利站完了四个小时的桩。
“还是好累。”陈飞跃一屁股坐在地上，喘着粗气说道。
“这才第二天，哪里有那么快适应的。”刘轻一边摇头晃脑，一边脚步轻跳，看上去游刃有余。
“接下来练啥？五步拳？”陈飞跃问道。
“不不不，这玩意一天一练就好，我们也不喜欢那种强度的训练，”方离明显脸色一变，赶忙说道：“今天我们要练一个极其有趣的东西，它叫易筋经。”
“啥玩意？这玩意真的有？不是武侠小说虚构的？”陈飞跃瞪大了眼睛，这可是小说中的武林绝学，自己莫名其妙就能有学到这种东西的机会？
“艺术都是要参照现实的嘛，不过《易筋经》的真实作用可没有那么夸张，就是强化筋骨的武术单操罢了。”方离撇嘴说道，仿佛说的不是什么重要的东西一般。

“这是你们家传的？那我们不方便练吧？”刘轻向张月雪问道，张月雪则是一脸纳闷地问道：“方离，什么情况？我爹有易筋经不教我教你？”
“怎么可能？师父又不是老封建，”方离赶忙澄清道：“这是我昨天上网，看到了一份易筋经的PDF，我看了看，觉得一点毛病没有，所以打算带着你们一块来练，这玩意看上去比五步拳轻松一些，应该挺好练的？”
“我深表怀疑，还没有听说过上网就能找到武功秘籍的。”陈飞跃用怀疑的口吻表示道，剩下两人也满脸赞同。
“试试看嘛，”方离说着，便摆出了一个架势，“第一式叫握拳呼吸，两脚开立与肩齐，双眼平视，牙关咬紧，嘴唇微张，两手握拳并紧贴大腿，每呼吸一次就要握紧双拳一次，一直坚持到九九八十一次呼吸之后，是不是挺简单的？我们把这式做完再去看下一式。”
说罢四人纷纷开始练习了起来，起先四人都觉得游刃有余，并且怀疑方离是不是看了一本假的秘籍，但随着手上感觉的变化，大家开始相信它恐怕真的是秘籍了。
陈飞跃面色泛白，大汗直流，他感觉自己握的不是双拳，而是握住了一团冰冷燃烧的火，手上麻木，可有一股源源不断地灼热滚烫的热流从双拳传来，从拳中流上手腕，又顺着经络往胳膊而去，最后涌上双肩，直到抵达这股热流的重点，脑袋。