《纽约咳》第136章 拳脚功夫
孩子们在吃早饭。牛伊万把拳击手套、绑带、水壶之类的装备,通通的装进印着拳击俱乐部Logo的大包里。先送女儿去学校,一路小跑回家接了儿子送幼儿园,再跑回家取拳击训练装备。
俱乐部进门处有前台和售卖器材装备的货架。中间部分挂着30个练习沙袋。外围一圈是跑道、瑜伽垫、实心球和杠铃哑铃跑步机之类的健身器材。最里面一边是卫浴间。另一边有带围栏绳子的拳台,用作私教训练或者低强度的实战切磋。
上一场拳击课刚刚结束。拳友们排队把伸展放松用的瑜伽垫送回原处。再从湿巾盒里扯下几张消毒湿巾,擦拭自己用过的拳击沙袋。点着头互相打招呼,牛伊万穿过吊着沙袋的练习场,走进更衣室开始做训练前的准备。
在手上一圈圈的缠绕绑带,觉得有些紧,似乎有少许压迫神经的感觉。解开几圈调整后,又觉得有些松垮。索性全部松开重新缠绕。牛伊万还在与绑带较劲的时候,更衣室外传来了节奏强劲的开场音乐和教练急促叫喊的口令。匆忙慌乱中,把绑带以最快的速度缠绕在手上。拎着拳击手套冲进训练场内。
在声音大到刺耳的劲爆音乐中,做了10分钟热身操。牛伊万眼前的地面上积攒了一小滩汗水。身材强壮如“犀牛”,长得也如同“犀牛”一样的教练,不断大呼小叫发出新的指令。