宝付大叔:战胜懒惰迎来身心全面升华
2023-06-13 来源:百合文库
可能是在城市里待久了,在自己的耳边经常能听到朋友或者同事说“减肥”,而且这些话还经常挂到嘴边,但事实上,想要少吃一顿大餐很容易,但是想要减掉一斤肥肉却很难!由于近些天对身体的放肆,自己的体重也是直线上升,每天早上起来照镜子的时候感觉镜子里的自己是被PS过的,明显比之前胖了一圈,体重也不会说慌,我已经由之前的130斤到了现在的165斤。这对一个还没有结婚的90后来说,这当然是致命的,所以我也下定决心来减肥,我也把我的这个决定告诉了宝付大叔。宝付大叔听到后也是欣然一笑,说了一句“希望你可以成功,期待你的蜕变”。
当我做出减肥的决定后,对自己的饮食也是严格把控,也看了一些网上的减肥运动视频,自己要坚持每天早上去跑步半小时,而吃的食物就是参照网上自己做的减肥餐,每到吃饭时间就会看到宝付大叔的餐盒里都是大鱼大肉,自己的却是胡萝卜、黄瓜、玉米跟水煮的鸡胸肉。只能默默的咽口水。宝付大叔也是得意洋洋的样子,在跟我炫耀,我当时觉得他就是我减肥成功路上的绊脚石。