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《武道社的日常》 第三章 桩架(4)

2023-05-29 来源:百合文库
方离拉了拉陈飞跃,问道:“你们怎么认识的?”
“一场孽缘……吧?”陈飞跃看向刘轻,她严肃地点了点头。
“好吧,不过陈兄,你这没有站对,要敛臀。”
“敛臀?”陈飞跃有些疑惑。
“收敛臀部,简单来讲……”方离还没说完,刘轻插嘴道:“就是把你的老二往天上怼。”
“……”陈飞跃、方离。
“我说轻姐,你能不能用词稍微文雅点?”方离抹了抹头上的汗。
“这还不文雅?我都没提它的动物形容词,难道要用英文?”刘轻睁大眼睛说道。
方离张开了嘴,发现自己已经丧失了语言功能,他只能沉默着拍了拍陈飞跃的肩膀,然后看着他左侧全程围观的张月雪,两人点点头,站起了自己的桩。
“咳,文雅文雅,”这时陈飞跃才发觉韩山忆已走到了他们的身旁,并且很明显,他听到了两人的对话,“她说得没错,你叫……不管了,我就叫你小肥了,敛臀其实就是腰以下的部位尽可能往上用力,尽可能使脚下的力与身上的力合在一块,这就是这个桩最简单的目标。”

《武道社的日常》 第三章 桩架


说完韩山忆两手放到陈飞跃腰间,“来,你试试。”
陈飞跃按他所说,下身一卷,他感觉到了小腹肥肉卷成一团,韩山忆满意地点头,然后看了一眼刘轻的桩架,接着说道:“好了,大家姿势基本都正确了,那么从现在开始,先站……半个小时吧。”
陈飞跃:“……”


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