《挥翼年华》第30期(2)

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“咱们......今天就到这吧，我实在不行了。”林飞羽又跑了五圈，总共跑了十圈，方小狼则是继续和林飞羽一起跑，前后居然跑了十五圈。叶青岚在一旁看着，冻得实在是受不了了。
“嗯，就这样吧。”林飞羽招呼方小狼回去，“对了小狼，你怎么会想到自己加练的？”
“我是看了项少锋的表现才打算加练的。”方小狼答道，“我原本以为我的体能和他相当，没想到他白天的所有项目都比我先完成，我这才知道市内赛上他根本就没有使出全力，这一想我就觉得，我居然还不值得对手使出全力来迎战，这多丢脸啊，我一定要加紧训练才行。”
“啊，原来是这样吗？哈哈......”林飞羽和叶青岚哑然了：其实当时是少锋一开始犹豫着要不要拖延时间，所以才没有在开局就使出全力，不过现在看来还是不要告诉他好了。三人各自回家了。

第二天的训练更加辛苦，先是负重跑圈，然后是挥拍和左右侧跳，然后又是12盆球，接下来又加上了俯卧撑和蹲起，最后还要求在已经极端疲惫的情况下来一分钟的平板支撑，众人这才知道昨天只是适应一下，其实平板支撑一分钟并不算什么难事，可现在要先来刚才的那一套再来可就比登天还难了，而且这一系列的项目都是带着十公斤的负重的，大伙从来都没有觉得一分钟居然这么长。林飞羽由于腰力不足被加罚，他顿时叫苦连天，没想到自己平时引以为傲的柔软的腰腹此时居然成了拖油瓶；叶青岚的胳膊不受控制地剧烈抖动，最后把自己给摔了；越莲则是由于腿部肌肉较弱导致膝盖先着了地；郭冲因为自己体重太重也没能到一分钟；项少锋放空脑海咬紧牙关撑到了59秒，在浑身剧痛的关口硬是最后又使了一次力气撑过一秒，然后像断了支撑杆的帐篷一样瞬间就趴平了。而这一天最让人吃惊的反而是方小狼，他不仅在之前的项目上只比项少锋和越莲慢了一点，而且居然没有让刘步云提醒一次，就连最后的平板支撑也是和项少锋一样一次成功。