生命在于运动

生命在于运动
你的身边有没有朋友这么劝过你呢？你是怎么回答的？表面答应会去试试，但是心里想：“我都这么累了，运动什么？哪有那个力气？”
或者是，你自己想要运动，目的当然是因人而异了。比如有的人想要副好身材，有的人想要减肥，有的人只是单纯的觉得，经常运动锻炼的人比较帅气。所以，自己也想成为那样的人。
但是，等到自己真正的开始锻炼之后，才知道，真的没有那么容易！
一般都是坚持个几天，时间长点的是坚持几个月，之后就会想：“反正也没有效果，就这样吧，不练了。”最后不了了之。
朋友们！
不要再为自己的懒惰找借口了！
那些坚持锻炼的人不累吗?他们不想多休息一下吗？
我可以肯定的说，他们不想才怪。那么，为什么他们坚持下来了？
我觉得，是因为他们知道，只有持之以恒的坚持，才能有一个好的回报。尤其是我们自己的身体，坚持锻炼肯定可以给自己一个比较满意的答复。