《死灵·神之音》第十七章：不能公之于众的剑术，空剑修习开始(3)

“而且啊，”龙一边说一边慢慢站起，一手搭一个女儿的肩头，“修习空剑时间长的话，对身体也会有很大的好处。毕竟也是一种剑道啊。”
确实，修习剑道是可以对身体甚至身心都产生影响；比如说能够培养敏捷性和灵巧性，剑道的练习是击，刺，闪等运动的连续，这些是技术的重点。以敏锐的注意力，无限制地把这些运动反复练习，自然而然身体的反应变得敏捷而产生灵巧的动作。培养瞬间反应力，无论何时都以迅速反应对手的动作为目的而做练习，所以逐渐习惯在瞬间的行动，随时都能对对手的任何行动做出反应的身体状态，即为剑道的姿势。因此在日常生活中发生紧急状况时，能在瞬间采取适应变化的行动。培养持久力，剑道能提高肌肉和呼吸系统的耐力，不是通过单纯力量训练使肌肉发达粗大，而是增进肌肉持久地进行细微工作的能力。另外，剑道不仅重视理论，而且更重实践。只有长期练习的积累，才能有技术的进步，在其努力积累的过程中，经常会伴随着累，热，渴，痛，冷等痛苦，对这些痛苦的忍耐是剑道练习的一部分。
有恒心的忍耐与正确的努力必定产生良好的效果，从而获得成功。成功带来的喜悦和自信又会成为挑战更高目标的力量，这样反复下去，就能在技术和精神上精进。（有练习者在经过3年、5年、10年、20年之后，发现儿时的自卑感觉竟然消失，自己心中已产生了许多的自信）据一些优秀指导者的经验可知，有很多原本笨拙的人，通过忍耐、努力，竟也成为了优秀的剑道家。反过来说，无论练习者的能力（体力、速度、运动神经等）如何优秀，如果缺少忍耐和努力，剑道就无法进步。剑道中的“气”的概念，和中国传统武术中的描述类似，强调意识，放松，最终达到养生的效果。＊[＊来源于搜狗百科，更多关于剑道的知识自行查看]

“相信你也见识过小慧的‘神力’了吧？那就是因为从小练习空剑而使他的身体得到的超人强化。”龙得意看着玲慧。
“可是为什么玲玥的身体素质就那么差呢？她不是也从小就修习的嘛。”清也看了看玲玥，勉强的笑笑，疑惑道。
“啊，她啊……”龙和玲慧突然笑得很阴险，玲玥不高兴的“哼”了一声，扭过头去。
“她小时候很懒的，基本都不来练，又因为她从小就体弱多病的，所以身体素质很差，甚至比普通人都差。”龙的表情慢慢转为悲伤。
“不过小玥在空剑方面可是天才啊，即便经常偷懒，但是你也看到了，身体素质这么差的她，可是赢了父亲哦；虽说有点微妙，但是她的实力或许真的在父亲之上呢，只要不陷入持久战消耗体力的话。”玲慧立刻将沉重的气氛改变，又变得欢悦起来。
“嗯……”
“怎么了？”玲慧看着带着疑惑正在沉思的清也，问道。
“啊，没有，我是想试试看，我能不能使出来，空剑。”清也紧紧握住木刀，眼中似乎多了许多兴奋。