如何养成良好的素质(2)

有资料表明，在幸福的家庭中成长起来的孩子，成年后能幸福生活的比在不幸家庭成长起来的孩子要多得多。三、家长的以身作则1. 家长的过分要强、虚荣心过高会给孩子提出过高的要求，让孩子的身心承受超负荷的压力，最终导致这样那样的心理障碍甚至疾病。例如，有位家长把一个七岁孩子所有的课余时间都安排了各种各样的训练课程，钢琴、绘画、英语、书法、下棋、作文等等，结果孩子由于过于紧张造成抽动-秽语综合症。还有的孩子在家长的严密监督下仿佛学习考试都是为了家长，平时学习还可以，一到考试就紧张得不得了，失眠、厌食、歇斯底里发作等，有的临近考试竟要放弃。2. 家长的紧张焦虑情绪会传给孩子。有的孩子从小体弱多病，家长非常担忧，经常抱怨、烦躁不安、絮絮叨叨，对孩子过分关注，结果孩子变得敏感多疑、自卑、退缩、神经质。3. 家长的过分挑剔、完美主义造成孩子许多心理障碍。
例如，家长对孩子写作业要求甚多，孩子写一笔要反复描，擦了写，写了擦，结果动作拖拉，有时考试都写不完，严重的还会造成强迫行为。4. 家长对孩子总是否定，让孩子失去自信心。家长总希望孩子要表现得和自己小时候一样好，甚至更好，稍有一点缺点就横加指责，把打骂当成家常便饭。有个5岁的孩子经常发脾气，做事没有长性，问他为什么会这样，他说老做不好，挨妈妈说，一天要说三次，没有表扬，所以想发脾气。5. 孩子的成长过程中总要出现这样那样的问题，家长要容忍孩子有缺点，耐心等待孩子成长。当发现孩子的问题时，先反省自己的问题，放松一点，自己的问题解决了，孩子的问题也会迎刃而解。自己解决不了，可以找心理医生帮助分析和矫正。四、美国人教子十二法则1、归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长。 2、希望法则：永远让孩子看到希望。

3. 力量法则：永远不要与孩子斗强。 4. 管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任。 5. 声言法则：要倾听他们的声音。 6. 榜样法则：言传身教对孩子的榜样是巨大的。 7. 求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。 8. 惩罚法则；这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。 9. 后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果。 10. 结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限。 11. 二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。 12. 四W法则：任何时候都要了解孩子跟谁在一起，在什么地方，在干什么以及什么时候回家。