台风蜕变之战之屠易的故事[训练，下午茶]

早上九点
练习室
#刘耀文 直接跑了呗
#丁程鑫 OK
#丁程鑫 然后我们这是第一项
#丁程鑫 跑30圈先
#刘耀文 OK
#丁程鑫 跑，沿着这个跑大圈
#丁程鑫 哎呀，我好爽呀
丁程鑫坐了下来看着他们跑步
#丁程鑫 快点
#马嘉祺 跑快点
#丁程鑫 跑快点
#严浩翔 你还要再快
#严浩翔 就这样跑了30圈后
#宋亚轩 跑完了吗
#丁程鑫 好，等一下
#丁程鑫 蛙跳，五遍来回
#丁程鑫 从这个黑线到那边的镜子
然后所有人都开始做蛙跳
#丁程鑫 腹肌
#丁程鑫 我数一个做一个
#丁程鑫 四，直的腿要直
#丁程鑫 五
#丁程鑫 六
#丁程鑫 七
#丁程鑫 八，九，十，十一，十二，十三，十四……
一段时间后
#丁程鑫 再休息十秒
#丁程鑫 累吗？
#贺峻霖 我不累，不累
贺峻霖喘着气说
#丁程鑫 不累啊
#贺峻霖 累