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还在用传统记忆法?重新理解记忆,高效记忆法,你也可以拥有(3)

2023-04-02科学学习学生党学习法 来源:百合文库
2 会有忘记的地方. 「这个是短期记忆(主要与神经元的活动及神经元之间的联系有关),长期记忆(长期记忆与大脑中的海马体以及新突触的建立有关)的理论,高中时我相信大家已经学过基础知识了」
3 重新学习后用自己的话讲述. (反复训练自己会产生深刻记忆)
4 简化(简化就像是在构建自己的思维导图)
5 用最简洁的话说出这段知识. (包括最基础的原理,逻辑推导,类推,简单准确)
比如:
学习日语 我们可以不停的解释句子意思和尝试翻译,看哪里不懂。运用词典寻找答案,复习。
最后,可以快准狠的将意思翻译出来,学会运用。
思维导图法。思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法还是其它的什么各种各样的东西,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,就如同大脑中的神经元一样互相连接,也就是您的个人数据库。打造属于自己的数据库(也就是自己的知识体系),其实形成良性记忆的好方法。
感觉像是写小论文

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