《余生日记》

这里是余生日记，也算是一种心情随笔。
很多时候会因为一些事情产生一些感想，就会随手记下来。
但更多的是想要把我这种乐观的心态传递给每一个人，希望可以治愈更多人的心灵。
像是不管你回家多晚，都有人为你留盏灯的幸福。
我不希望做一个多么伟大的人，但我希望至少可以帮助到更多的人、做一个更有价值的人。
了解我的人都知道我是个什么佛系人，也是个容易满足的人。
这来源于我曾经一个道士朋友的影响，也来源于我自己的早熟。
看透的事情越多反而越向往简单的生活，看到世界黑暗的那面就会无比渴望光明的到来。
我比很多人都幸运，因为我出生在一个幸福的高知分子家庭。
在这中幸福的环境渐渐长大，也养成了我这种有些佛系中带着一点乐观的心态。
如今人们越来越开始关注抑郁这个名词，也有越来越多的人开始被抑郁症困扰。
但我认为或许换一种心态，或许会看到不一样的世界。
享受生活，寻找自己感兴趣的东西。
闲时晒晒太阳，感受阳光带来温暖的感觉。
多阅读，感受书墨世界带来的渊博知识。
种一些喜爱的植物，仔细观察它的生长轨迹的同时会被它顽强的生命触动到。
多去和家人沟通，家人的鼓励与帮助会很有用处。
每天清晨起来，望着逐渐升起的太阳暗示自己美好的一天就要开始。
放一首自己喜爱的歌或者是清快的曲子，随着节拍晃动身子让自己清醒过来。
对着镜子告诉自己我能行，我是最棒的。
不要一点不顺心的事就去抱怨，要学会从另一个方面看待问题。
当我独自来外省的省会上学的时候，才知道自己原来是个隐形的路痴。
终于在一次做公交车时成功迷路，几乎绕遍了大半个城市。
但我却认为我这是一次计划外的旅行，意外的让我欣赏到所在的城市的风景。
生活中很多人想要来一次说走就走的旅行，总是被生活却被一些繁琐的事情束缚。
每个人都有会自己的不如意，不得已。
在这些时候，暂时放松一下你连续绷紧的情绪和状态。
适当的让自己休息一下，太大的压力会压垮一个人的心理。
适当的运动也会有助缓解，同时运动会让人产生快乐。
在运动中你会感到那种快乐，在跑道跑完一整圈时会体会到。
在生活中乐于助人，在别人表达感激时，你会感到喜悦与快乐。
快乐是可以感染的，希望快乐可以传递给每一个人。
晚安，好梦。