活了八百岁娶了四十九个妻子生了五十四个儿子的彭祖长生之秘

彭祖活了800岁，被人们当成长寿的象征。谁知道这位老寿星却遭到纣王的追杀。这是怎么回事呢?彭祖可算得上中国古代寿星之首，传说他话了880岁才飞升。在现代人的眼里，他的长寿简直不可思议。据说彭祖之所以高寿是因为练习导引、炼气，后来很多道士都尊彭祖为这方面的祖师。
相传彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙，彭祖是人们对他的尊称，原名叫钱铿。他是世上最懂养生之道、活得最长的人。
彭祖其人彭祖生性恬淡，远离尘世，淡泊名利，不喜欢豪华的车马服饰，而把修身养性看成头等大事。彭祖的师傅撰写了《九都》等养生的经书，彭祖潜心研究，融会贯通。领悟了其中的真义。他对滋补身体的药方很有研究，常常服用“水桂云母粉”、“糜角散”等药方，面容就像年轻人那样，心态也非常平静，从来不拿修道蛊惑别人，平日里幽然独处，经常盘腿危坐，凝神屏气地练习导引术。
他从早晨坐到中午，调理气息，揉拭双目，摩挲身体，周身舒适后才起来行功。他从不发怒，笑门常开。有时生病或疲劳时，他就运气，使内气潜转，从头直到五脏六腑，最后达到四肢毛发，气流像云一样在体内流转，既能驱除疲劳又可以治愈疾病。他很少出游，就是出行也是独自一人，很少乘用车马。
彭祖与采女的问答到了殷商末年，彭祖已经活了七百六十七岁，但是看起来还很年轻，殷纣王听说了彭祖的名声，屡次派使臣前去询问彭祖长寿的秘诀，彭祖都不愿回答。
殷纣王寻找到一位修道有成的采女。 采女少年修道，精通修炼之术，被征召进官的时候已经二百七十岁了，但是看上去依然如二八妙龄。股纣王把采女请进王宫里，为她修建了华丽的宫殿，赏赐她不少金玉。有一次，纣王让采女乘着华贵的马车去看望彭祖，向彭祖求教修行的秘诀和延年益寿的方法。
彭祖的修炼秘诀彰祖见采女也是修道之人，就把自己的养生之道告诉了采女：如果想要升天去仙界做仙官就要常服金丹。很多神仙都是因为服食了金丹才升天的，但这是最高级的道术，人间的君王无法修行。
第二种办法就是养精蓄神，服用药草，也能长生。但是不要搞驱使鬼神、乘风飞行的邪术。”接着彭祖告诉采女自己的修道经历:“ 我是遗腹子，三岁的时候母亲又去世了，正逢犬戎之乱，颠沛流离地逃到西域，在那里住了一百多年。我从少年起就无依无靠，后来又陆续失去了四十九个妻子和五十四个儿子，这些忧患便我的元气损耗。我的肌肤不论寒暑都没有光泽，营养也不好，身体枯瘦得像枯木，恐怕已来日无多；加上见闻浅陋，实在没有什么秘诀好传授的。大宛山的青精先生据说已经一千岁，看起来仍然像个童子，他一 天能走五百里，能够长年不吃，也能一 天吃九顿饭，你不妨去向他求教吧”。
采女又问道:“青精先生是位什么神仙呢?”
彭祖说:“他是得道者，不是仙人。仙人能纵身跳上云端，不用翅膀就能飞行，能御龙驾云直上天庭:或者变化成鸟普停留在在青云之上，畅游在江海之中，翱翔于名山大川之上。或者采食天地之元气，或者吃仙药灵芝，或者出入于人世间而凡人看不出。他们是神仙， 或者隐藏起自己的身形使人看不见，有的人脸上长着非凡的骨相，身上有奇异的毛，他们孤独自处，不与凡人交往。仙人虽然能长生不老，但已经完全失去了人的真性。”