第17话 去游泳馆哦(3)

淋浴后，我和虫子们喝了温水，接着就先进湿蒸房里。
一进湿蒸房里，小红说:“感觉好热，好多水蒸气。”
我:“水蒸气是看不到的哦，你看到的只是水蒸汽遇冷液化后的水雾，来，你们再好好感受一下。”
芒果:“嗯......真的是水雾。啊，感觉我整个人都放松下来了～⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾”
我:“你们就在我旁边坐下，来好好感受一下湿蒸的效果吧。”
在湿蒸的过程中，我告诉虫子们一些关于桑拿的注意事项。
我:“除了刚才蒸桑拿前的准备，还要注意的是，蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。空腹时不能蒸桑拿，以免引起虚脱，发烧时也不宜蒸桑拿。有些首饰之类的金属产品也不要带进桑拿房，以免烫伤。”
小红:“那种首饰我也没怎么戴，这个你放心吧。”
我:“这个我当然知道哦。蒸桑拿时一定要记得多补充水分，以免发生中暑等现象。如感到头晕、身体不适，应立即离开。”
芒果:“原来蒸桑拿也有这么多讲究啊，我知道了(=^▽^=)”
我:“一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。我想已经到点了，我们先出去吧。”
出湿蒸房后，小红感到特别凉爽。
小红:“啊！仿佛从夏天变成冬天，这感觉......有点不适应(=^▽^=)”
我:“我在蒸桑拿时也有这样的情况哦，这很正常，渐渐去适应就好了。好，待会我们再去干蒸房。”
几分钟后，我们就进入干蒸房，干蒸房相对湿蒸房来说，没有水雾。小红很快就适应了这个环境。
小红:“除了有些闷热，其他都还好。”
芒果:“感觉马上就要变美了，呵呵呵～”
我:“在这里也可以闭目养神哦，你们也试一下。”
通过这次的桑拿，小红感觉舒服多了，也让自己放松了下来。
过了一会，我们出了游泳馆后到休息区。
小红:“真的好舒服！哎，芒果你看起来更美了😍”
芒果:“真的吗？看起来蒸桑拿真的有效果！”
我:“我每天都会去游泳，所以你们可以天天蒸桑拿哦～”
芒果:“太好了，我一定去！”
我:“咦？小黄呢？”
小红＆芒果:“？？？”
然后我，小红和芒果就看到小黄在烤香肠旁边流口水。
小黄:“嘿嘿嘿～好香！”
我，小红和芒果生气地喊:“你给我回来！别在这丢人现眼！！(╬◣д◢)(╬◣д◢)”
小黄:“哦？”
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