【好书分享】有哪些书是你庆幸读到的极力推荐的好书(3)

我们对一个人产生好感是因为这个人身上或多或少有我们需求的点，但是永远不可能有一个集合所有优点的人。这才是合理认知。于是我们妄图改变对方。进行权力斗争来控制对方。我们因为儿时未被满足的需求在对方身上能得到慰藉走到一起，而又因为儿时受过的伤害又在对方身上重现而开始拒对方于千里之外，最后发现一切幻灭。
幻灭阶段需要觉察的问题：
1、我最终真实想要的是什么？
2、有没有需要澄清的误会？
3、我所表达出的情绪，是不是内心真实感受？
4、我或者伴侣的情绪，是否跟儿时经历有关？有否似曾相识？
5、这种情绪是如何产生的？
6、我该如何回应这种情绪？
7、情绪背后有哪些感觉？
8、我能不能用爱来回应？
戏剧三角模型：受害者、迫害者、拯救者。我们总是在这个坚固的墙壁中打转，却无法用清明、明辨的态度，穿墙而过。
打破墙壁的指导问题（笨办法可以贴墙上，一吵架就两个人一起逐条分析）：
1、解决问题，先跳出问题的框架。
2、所有问题，都是经过伪装的礼物和宝贵经验，是升级契机。
3、你所看到的认为的每件事的态度，都是你内心的投射。
4、每个人都有能力为自己遇到的事百分百负责。
5、自由并非来自答案，而是来自问题。
6、没有什么问题是大到用爱无法解决的。
牺牲与放纵是钟摆的两端，适用于二人关系，也适用于自己。正是你自己的牺牲滋养了另一方的放纵。
不要觉得自己付出过多，关系由二人组成，意思是你付出100%才能为关系贡献50%，这点需要认识。
其实我们经由这样的亲密关系，才能通往灵魂之路，如果你沉浸在不断更换不断寻找最终完美配偶的过程中，永远无法达到认识自己灵魂的高度。
6《象之背》
秋元康长篇感动小说《象之背》是一个关于死亡和人生的故事。本书讲述拥有一个美貌贤妻与两个孩子的上班族藤山幸弘，一直过着美满的生活，48岁那年，突如其来的噩耗打破了他一帆风顺的人生——医生告诉他，他已经到了肺癌晚期，只能再活半年。
反复思量后，幸弘决定不进行延长性命的治疗，将剩下的日子更有意义地度过。他决定去见见因为种种原因而一直没能碰面的人，亲自做最后的告别，比如当年不曾告白的初恋对象美穗，为一点小事吵架闹翻的高中时代的好友阿清、已经断绝关系的哥哥幸一。不久以后病危的幸弘，等到了情人的最后慰问，妻子美和子也温和地接受了这样的幸弘，夫妇俩一起真正来面对生死问题。
书中的主人公在人生的顶峰得知了自己将不久于人世的噩耗，这样的不幸让他得以回首审视自己的人生，重拾起生活中最珍贵的东西，从而感受到真正的幸福，谱写出一曲毫不华丽、却幽幽动人的生命之歌。