与魔鬼夜谈 (v0.6)(11)
"标准本来就是为了评判而产生的,没有评判,确实就不需要什么标准了。所有一切就只剩下一个很简单的判断依据,就是你想要什么和不想要什么。这只是自我的表达,并不是评判。这样可以简化和疏通很多认知。
至于规则,各种规则有其本身的目的和出发点。去发现这些,而不是为了规则而盲目提倡或者遵守规则,这样会更加有效。"
"怎么才能提高对脑使用的熟练度和掌控力呢?你提到了科学探索,艺术,修行等等,这些都有分别有什么作用呢?" 我继续问
"科学探索,是培养和发展客观理性思维,也就是第四代脑增加的分析认知能力;
欣赏艺术和音乐,是培养和发展第三代脑增加的情绪情感功能;
在大自然中活动,是回忆起第一代和第二代脑已经学会并且熟练的部分;
自我探索和修行,是在整合所有部分,梳理调和,并且从中扩展认知,收获力量和智慧。"
"咦?发展?不应该是抑制以减少干扰么?" 我有点困惑
"你们古文化中,有一个故事,叫做大禹治水。
面对洪水冲毁农田,甚至房屋,大禹的父亲鲧采用的方式是堵。用各种方式堵住洪水,与洪水对抗,然而这种方式会让洪水更加猛烈,最后没有解决问题,反而造成更严重的后果。而大禹吸取了这个经验,他没有和洪水斗争对抗,而是采取疏的方式,疏通河道,让洪水流过,甚至还利用洪水灌溉。"
"哇,还能这么看这个故事。" 我惊讶他对这个故事的解读, "那具体要怎么做呢?比如我有愤怒情绪的时候,可以打人吗?"
"那不是疏通,是被洪水冲走了" 他微微的笑了,"站在情绪之外,别被它冲走,也不要干扰它堵它与它对抗,也不要视而不见,看看它的源头是什么.. 当你看到它所蕴含的信息后,自然就会消散。
大部分情绪和情感,其使命只是在告诉你自己,想要什么,或者不想要什么。而这些想要或者不想要背后,一般会是需要提醒你的认知盲点。"
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"什么样的才是认知盲点,可以举个例子吗?" 我问
"你相信科学吗?" 他问到
"我当然相信科学" 我略自豪的说
他微微的笑了笑,"科学是一种以事实为基础,逻辑严谨,体系化的探索方法。
而相信,或者不相信,是一种没有事实依据的赌博,不是探索。比如这里有把椅子,你看到摸到了,就知道有。不存在你相信这里有把椅子,或者这里没有椅子。只有你不知道500米外的房间里有没有椅子,才会用相信或者不相信,这样的赌博。
所以相信科学,这个想法本身,并不是科学探索"
"可是大家都这么说啊,相信科学,相信爱情,不相信迷信.." 我再次不服