突破人格囚笼，走出心灵阴霾

一、求助者基本资料
    张佳颖，26岁，女，家族长女，祖籍上海，并在沪念完小学教育，后因父亲经商，随家迁居北京，在京完成中学教育。家庭条件优越，极受家族长者宠爱，但父母管教极严，期望其能承担家族产业。
     二、求助者自述（摘自求助者本人写给美龄老师的求助信  ）
    老师，您好！我在网上遇到一位病友，她说是您给治好的，我在网上听了您的讲座并查了很多您做的案例，我感觉您能帮助我解决问题，我现在很痛苦，不敢出门，什么事情都做不了，我希望老师您能帮助我。我开始讲我的故事了，我好像特别爱不自觉的分析，所以这里面掺杂了好多我自己的分析，我认为是分析的我就用绿色奥！
（一）、显性灾难的开始
    症状最早出现在高一，感觉无助不自信，尤其在宿舍（高一开始住校），胆小，懦弱，窝囊，做事特别小心，怕人生气，甚至连碰一下都害怕人家生气，在宿舍的时候，都不知道什么时候坐着什么时候站着，反正特不自然，自己的所有行为几乎都是理性，几乎没有感性，当时自己还特敏感，多疑，爱嫉妒，所有这些感觉导致自己没有自信，甚至内心深处都看不起自己，高二高三情况加剧，恐惧，痛苦，毫无自信，生活甚至都不能自理，行尸走肉！
（二）、从小成长的环境，经历
    我是整个大家子里的第一个孩子，从小受到的爱特别多，老太爷，老太太，爷奶，爸妈，叔婶，姑，哥姐都特疼我，而我也好像特别乖，反正特别亲，但特怕我爸，他总骂我，只要他不高兴 ，怎么难听怎么骂，咬牙切齿，跟什么似的，总之很恐怖，有人时也不会顾及我的一点面子，（我还有一弟）。他好像认为我们是他生的，就是他的私有财产，他怎么对我们都是理所当然，天经地义，无可厚非的，还有如果10次我和他一块做事，就几乎10次他都会发脾气，特别凶，就是上面咬牙切齿的那种，所以无论哪次我和他一起做事心里都害怕，战战兢兢，结果更做不好，更挨骂，这种特性也延伸到了我和其他人的接触中，还有一个现象，就是别人让我找东西，我都特害怕，恐怕找不到，结果就是经常找不到，我想这和我爸让我找东西我找不到他会骂我是直接挂钩的，有时他在亲朋面前又把我夸上天，夸我踏实，做啥事都特认真，但当时我听了一点也不快乐，只是觉得别扭，尽管好像是事实，现在我觉得我之所以不快乐是因为那些虽然是优点，但他们根本就不是我真正的个性，所以我不会觉得舒服！
小时候在家人面前脾气特大，一有点不顺我心的事我就发火跺脚，但在外人面前就发不出去，不敢，很胆小，懦弱，但特善良，对人特真诚，上小学自己没有伴儿一个人都不敢去上学，在学校也是胆小，老实的的角色，一点也不招人喜欢，只有三个发小，一块上学，一块放学，一块玩。