生病了，一定是件坏事吗？(2)

人的身体可以由好变差，自然也可以由差变好，是一个动态起伏的过程。如果自己肯去努力改变，控制饮食，多加锻炼，那么总会达到自己想要的结果。
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还是前面的那个朋友，在他后来慢慢发现自怨自艾没有解决问题的时候，这时候的他开始换了一个思路，试着去想办法解决问题。他每天坚持运动，早睡早起，保持良好心态，在他的坚持下，身体状况慢慢发生好转。
 
后来我见到他的时候，问过他：“在你过敏之后，很多东西你不能碰了，你会怎么办呢？”
 
他对我的回答是：“不能碰就不碰了呗，也只是暂时的无法去碰，以后是可以的。幸福和自己选择的多少无关，我也只是比别人选择少了一些，不代表我不幸福。”
以前别人告诉自己，“身体是革命的本钱”、“注意身体”的时候，可能我们会把这些当做“鸡汤”去看待，而当自己身体真的变差之后，就会知道拥有健康的身体是多么美好的幸福，注意身体，不仅仅是“鸡汤”，也是自己的目标和责任。
 
保持身体的健康也和自己维持一份友谊一样，需要自己不断地付出，去读懂自己身体的语言。注意饮食，多加运动，保持一颗良好的心态，在这个过程中，就可以保持健康。健康很简单，看自己愿意付出多少。