和自己做朋友读后感汇编(2)

如果一本书能给你带来某个新的观念或者某一本书能让你有所改变，那么我们就会认为那时一本好书，最近刚读完《和时间做朋友》这本书，连着读了两遍。感觉自己的很多观念得到了改变，并且愿意做出些许改变，下面是读这本书的时候的一些收获和感想。
一、你可以控制时间吗？
常听说时间管理，那么时间真的能够听从你的管理吗？一天只有86400秒，一直滴滴答答的流逝，你对时间无能为力，又何谈管理时间呢？其实很多人没有意识到“管理”的焦点根本就不应该时间，而应该是我们自己。简而言之，时间管理就是管理好你自己。[由整理]
二、你可以控制你的大脑。
你是否有这样经历，当你在做某一项工作和学习的时候，脑子里经常会蹦出各种不同的需求。比如你想安心下来看2小时的书，大脑会蹦出口渴想喝水，然后喝水的时候自然的打开电视。。。。。。，一个小时过去了，可能书还没看2页。很多时候甚至你自己都没有意思到，你的大脑不停地超控你的注意力，你就这么轻易的被你的大脑所左右。你已经不知不觉地变成了大脑的奴隶。尽管你在用它思考，但是你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该是你可以控制你的大脑才对。一切从你意识到你可以控制你的大脑的时候，会改变你的很多东西。比如控制你的情绪，无论身处何种境地，都要明白自己所面临的痛苦并没有自己所感受的那么强烈，我们当前再痛苦，在目前这个阶段自己也不是最痛苦的人，尝试着运用心智将注意力转移到其他的地方，痛苦就会自动消失，在你重新注意到它的时候，它不会回来。
三、兴趣真的那么重要吗？
经常看到很多的朋友说找到自己感兴趣的工作真难，他们现在做的事情并布是他们喜欢的事情，所以做得很多抱怨，很不快乐。事实真的如此吗？有没有扪心自问过：“我不喜欢这件事有没有可能仅仅是因为这件事情我并没有做好？或者至少做得不如一般的人好？做好这件事情究竟对自己有没有什么具体的意义呢？“如果有那就努力做，直到做好为止，至少做得比一般的人好。