生金蛋的鹅读后感整理(12)

再比如，现在让你回想二十年前同学的模样，你肯定想不起来什么，但是如果你俩有机会再度相聚，聊了一会，当初种种一股脑儿就都想起来了。记忆一直都存在那里，只是不好提取了。
心理学家说，提取强度是越用越高。每一次提取记忆，提取强度都会增加；而因为这个记忆在你脑子里又过了一遍，所以存储强度也增加了。
那我们如何更好提取记忆呢？
方法一，践行。
很多人吐槽“听了很多道理，依然过不好这一生！”。这其中最重要的原因是，多数人只停留在听这个层面，有一部分人停留在听懂这个层面，只有很少一部分人是不但听懂，而且还去做了。
读书也是一样的道理。比如读完《小狗钱钱》这本书，你可能对“会下金蛋的鹅”印象深刻，你也懂得理财的八字真言：多买资产，少买负债。那你就应该马上践行这个想法：首先，开始记账。然后，通过记账减少那些不必要的开支。最后，去买那只“会下金蛋的鹅”——资产。
再举个例子，有10个好友看我投资指数基金收益不错，想进一步了解。我先推荐给他们一本《指数基金投资指南》，一个月后得知，有7个人买了这本书，有3个人读完了这本书，最后只有1个人开了户，经常和我交流，而且已经开始定投了。
正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，要想过好这一生你得去践行。
方法二，以输出为目的读书。
想高效的阅读，不妨假设你读完这本书，就要去讲给你的孩子，家人，朋友。告诉他们这本书讲了什么内容？有哪些内容让你有所启迪？哪些内容对他们也有借鉴意义？
带着这样的目的读书，还有个好处，就是你在阅读的时候，你会思考，思考的同时，就会把书中的新知识和已有的旧知识进来连接互动。这个连接互动的过程，也是对提取强度的正向刺激，也是对你知识框架的重新梳理。把这个动作培养成一种生活习惯，慢慢积累，你就会变成别人眼中那种有想法的人。
输出主要方式有两种，口头表达和写作。