房思琪的初恋读后感汇总(10)

8、想锻炼身体吗？提前准备好你的健身装、运动鞋、运动包和水瓶。
9、想改善你的饮食吗？周末清洗并切好一堆水果和蔬菜，分装在容器里，这样你就可以在整个星期内随时吃到健康食品。
10、每当我想减少卡路里的时候，我都会让服务员在给我上饭菜之前就分成两份，其中一份打包带走。如果我一直等到饭菜端上来之后，再告诫自己“只吃一半”的话，那就太晚了。
11、我的一位读者和他妻子就是这么做的。他们想减少去外面吃饭的次数，开始在家一起做饭。他们把开立的储蓄账户标为“欧洲之旅”。每当他们放弃一次在外就餐的机会，他们就往这个账户里转入50美元。到了年底，他们就把这笔钱花在度假上。
12、每当我遇到这种情况，我都会试着提醒自己严格遵守一条简单的规则：绝不错过两次。
13、做力所能及、难易适中的事，似乎是保持激励水平居高不下的关键所在。要达到心流状态，你要完成的任务难度必须比你目前的能力高出大约4%。如果你本来就对某个习惯感兴趣，那么应对难易程度适中的挑战是保持事物趣味不减的好方法。
14、“有些时候，归根结底这取决于谁能应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍地反复做同样的举重动作。”
15、每当喜剧演员克里斯·洛克（ChrisRock）尝试新笑料时，他都会先去几十次小夜总会，测试数百个笑话。他在台上会随时记下哪些段子比较成功，哪些需要修改，精挑细选后的几条重磅笑话将成为他新节目的骨干。
当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不能光会读哦，写一篇
孩子们的秘密乐园读书笔记1
今天，我去表姐家玩，看到了笑猫
这本书主要讲的是春节里的一天，翠湖公园来了一个马戏团，所有的孩子都兴奋不已，但是得知西瓜小丑不能上台表演，他们都很失望。
当我读到第一个马戏团的谈话时我真想上去揍他们一顿，因为他们太无耻了！那个唱歌最难听的男人，竟然说我们孩子的欣赏水平太低。那个跳舞最难看的女人竟然说我们孩子什么都不懂！那个笨笨的团长还幼稚的说出孩子们为什么不喜欢看。他们演的不是精彩的马戏，而是一场既难看又难听的歌舞会，最后他们还把所有的责任全部推给西瓜小丑，并把他赶出了“马戏团”。但是经过笑猫和万年龟的帮助把楠木林变成了孩子们的秘密乐园，并让西瓜小丑在那里表演。看到这里，我不禁想到，在现实生活中，许多孩子学习好，成绩好，那是为了家长高兴，为了奖品，但随着时光一步一步向前走，孩子们已经上到高年级以后，开始住校了，但是父母不能跟着他们了，不能奖励了，他们就变得任性了，然后就开始不好好学习，也不在乎成绩，慢慢的走向失败，最终一事无成。