百合文库
首页 > 文库精选

不报怨的世界读后感汇集(46)

2022-08-26 来源:百合文库
今年市委倡导建设边疆文化名城,真是及时必要,乘势所需。人如果精神空虚,文化虚空,多可怕。前几天读了《不抱怨的世界》作者是(美国)道格拉斯·勒尔顿。我读后,受益匪浅。这本书的主要内容大致是,学会不抱怨,让内心充满阳光。但是要学会不抱怨是困难的,书中讲授的方法是戴一个橡皮手环,一旦抱怨就将手环转戴到另一只手上,这样强迫自己控制抱怨。慢慢地就会变成一整天都不会抱怨了。当这种现象持续了21天后,你就真正学会不抱怨,你的内心就会充满阳光,你就会意气风发地投入生活,而幸运之神就会从此眷顾你。
我看后感触很深。抱怨,可能每一个人都会发生过,但是这本书难得的是将抱怨和讲述事实有了明显的区分,这样就具有极强的操作性。看完后,我一直在审视自己,看看自己抱怨的焦点是什么。但是对于内心比较积极阳光的我,不是很爱抱怨。抱怨是一种心态,我认为它的主要来源是对生活的不满,自己的意愿没有得到满足且怨天尤人等几种因素的综合症状。我看过一本书,上边说,其实自己99%的事情与别人无关,不要让自己活得太累。减少自己不切实际的欲望,遇事多找自身原因,抱怨现象应该会有所改变。而我认为最关键的问题是:抱怨根本解决不了问题,而且有可能让问题更加复杂。如果遇到问题,只和能解决问题的人说。
再说说压力,压力最终的来源肯定是自身。而真正活明白的人,想清楚的人是不会为难自己,更不会为难他人。一切随缘。就像我去粘鸟,如果粘到了,就是下酒菜。如果飞了,就是放生。每一种结果,我都是受益,我有压力么?我没有。为什么你有压力呢?我看过易中天的书,他很有自己独到的理解。压力来源于过于注意。也就是“迷”,因为“迷”,才“执”。因为“执”,所以才“不悟”。大家都知道,“佛”真正的含义是“觉悟”。佛是悟了,而人仍在迷,这就是不能成佛的原因。佛就不抱怨,在佛的心里,没有什么可以干扰他,做到了内心的真正平静。
我琢磨了一个简单的方法:先学会不哭,不哭,就去掉了悲伤的情绪。再学会不怒,再学会不抱怨就快了。你又会说,你说得好听,我是什么都不追求了,我也不抱怨了,可是老婆孩子谁给养活?哎,这不还是“迷”么?用一种方式去解释所有问题的人,不是迷么?要么追求的执着,要么放弃的彻底。我最终的体会是:修性不修身。身是安身立命之本,代表人活的价值。不修身,才可以过得好,有地位,有意义。性是内心,修性就是要不以物喜,不以己悲,超脱,顺天命,修炼内心的安定。
猜你喜欢