《遇见》的读后感摘录(4)

跟自己的身体连接，倾听自己身体的信息，这个功课还需要继续努力和完善。
健走时，不要说话，要把注意力放到身体的感受上，达到步行禅的冥想。健走时说话，容易耗气，不利于健康。
不要担心，担心是负面能量；要祝福，祝福是积极能量。
当指责和抱怨别人时，其实有三根手指是指向自己的。所以，还得继续剖析小我，不断改进自己，完善自己。
谁都有情绪障碍。先学不生气，后学气死人。这话不是书上说的，也不是我说的，而是听一位大婶说的，不知对不对，没有实践过。不过，不生气这门功课，我已经学得快小学毕业了。
开始，就是未来。央视一位著名的主持人说，改变，什么时候都不晚。
当看到老人要出外云游，在门口留给若菱的那封信，读第二遍时，我的眼里涌出了泪花，感觉自己就是若菱。“外面没有别人，只有自己”，有时候，我们太在意别人的目光，从而失去了真我。“不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上”，“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨懑或心存恐惧，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物”，我当然要把它当成礼物了，而且还要好好享用这个礼物。
走出观念，还原本来。这一节反复看了几遍，感觉比较深奥。也是自己需要静心思考的部分。
婚姻是一场修行。其实，不管婚姻也好，工作也好，生活本身就是一场修行。活着就是不断解决问题的过程。志同道合，心灵相通，即便有这样的知己做了你的爱人，也不标志着婚姻从此完事大吉。在这个基础上，还是需要俩个人在共同的生活道路上，不断磨合，共同成长和进步。如此，才能琴瑟和鸣，恩爱长久。
丁立梅遇见读后感二：遇见读后感
在图书馆的角落里看到了这本书。可能是缘分吧！就拿回家看了。
遇见。生命中每时每刻都在遇见。路边的小草，掉光了叶子的行道树，远处的山，天空中的云。每一天见到的都是不一样的，每一次都是新的遇见。