真的长大了读后感整理(8)

这种压力之下的生活，如果是一生中最快乐的时光，那这一生，好像值得期待的并不多，突然也能理解自杀者的内心，人生最美好的阶段都这么痛苦了，后面的人生也就不值得去过了。
不过还好，还有一些书本告诉我们青年时期身体是最好的`，但精神上确有可能是灰暗的时光。我们的幸福度可能随着年龄的增长呈现U型的结构，每个国家和每个人的幸福度最低的年龄阶段是不一样的，全球的平均低谷是46岁。虽然剩下的二十年幸福度还是会逐渐降低，不过还好，现在好好锻炼身体，人生最后的三十年能幸福度逐渐上升也是一件令人期待的事情。
随着慢慢变老，我们不仅幸福度会提高，而且我们对于美的感受也会增长，甚至也会变得更加勇敢。这些都是变老带给我们的益处，但同时也需要我们在年轻的时候打好底，我们需要真正意义上的长大，而不是虚增年龄，心灵却还停留在幼年。长大是一种理想，需要基于判断力的勇气。判断力是可学习的，需要年龄的完善。怎样用好判断力，需要自己思考。稍微具体一点的建议就是“协和一致”。在与自己和解的状态下，我们向自己追问，这是我想要的生活吗？如果我们答案是否定的，然后在行动上做出了改变，那么我们就推进了协和一致原则。我的理解是行动上的改变会使我们成长。我们不拒绝衰老，也就没有拒绝成长。变老是一件幸福的事情，毕竟有很多人年纪轻轻就已经死去。
为什么要成长？作者给出的答案是因为它很难，以至于我们想要抗拒。但成长应该是我们的理想，值得我们为之而奋斗。