《为了每一天》读后感汇集(12)

二、运动
1、每天早上跑步，冲刺的时候尽全力冲，即使是慢跑也不能停下。
2、上教练课的时候要认真的按教练说的去做，当有疑问的时候的
即时提出。
3、跑步的时候要多运用一些太极跑的方法，争取跑半程马拉松。
三、劳动、生活
1、不要让别人提醒才记得去晾衣服或者收衣服。
2、包干区要每天保持干净。
3、床铺整理干净。
4、鞋子摆放整齐。
5、当有同学遇到困难的时候要去帮助他们。
《每一天梦想练习》读后感（二）
看了《每一天梦想练习》第一章《如何不虚度年轻时光——名校大学生是怎样学习的》，我明白了：
1、时间是挤出来的，应该珍惜每一秒的时间。
当时间不够用来完成目标的时候，就可以提高工作的效率，在短时间内完成比较大目标。就像罗cc一样，他上课的时间比正常的`上课时间要少很多，所以，他就提高了学习的效率，在图书馆的时候，他就把其他人当做空气一样，只专注到自己的学习上面，在飞机上的时间也是这样专注的学习。
2、在学习的时候不要被外界影响。
比如：发朋友圈、聊QQ，学习的时候忍不住发一下朋友圈，就影响了学习的效率。所以，我们应该像饼干妹一样，把朋友圈关掉，在该开的时候才打开使用。就像《黄帝阴符经》里所说的：“绝利一源，用师十倍”，意思就是：断绝一个欲望的源头（就比如朋友圈），就可以拥有比以前十倍的效率。还有一句话就是“三反昼夜，用师万倍”，意思是：如果长期的断绝一个欲望的来源，就可以拥有比以前上万倍的效率。
3、当自己做一件事做不好的时候，反而更加应该去做，而不是逃避。
就像从清华大学来的那个清华哥一样，自己明明知道自己英文的发音非常差，但是，他反而说得更多，当我们遇到一件自己做不好的事情的时候，我们也应该像清华哥一样地去克服，而不是退缩，就比如，我的社会交往能力不好，反而更加应该去和陌生人交往，锻炼自己社会交往能力。