一分钟读后感500字整理(12)

这听起来很简单，但做起来却不容易。首先我们要明白自己要做什么，了解自己现在的水平及状况，定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。当一个短期目标实现后再定下一个目标，不断提乔目标要求。在做事的时候常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完，这就是“一分钟目标的设定”
其次就是“一分钟称赞”每个人都愿意听表扬的话。您喜欢表扬别人，也要学会称赞自己，所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事并随时随地称赞自己--即“老王卖瓜，自卖自夸”。体验成功的感觉，并鼓励自己继续去做正确的事，增强自信心。这就是“一分钟称赞”。
最后是“一分钟矫正”当我们在前进的同时，不要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，感到难受；后半分钟里提醒自己虽做的不好，但自己是个好人，不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。
这一方法适合所有的人，做为老师的我们不但可以用这一方法教育自己，也可以用这一方法来教育我们的孩子，为孩子们设定适合他们年龄段的目标，然后根据这一目标选择内容来教孩子并组织活动，每时每刻注意发展的目标，随时发现孩子做的好的地方对孩子进行表扬、称赞，让孩子有成就感，建立他们的自信心，当发现孩子养成良好的行为，向目标前进，并且我们要把这一方法渗透到教学活动中，让孩子们也学会这种方法，让他们终生受益！
不久前,我看了一篇文章叫《最后一分钟》。这个故事讲了一人在海上游泳，可是被水带到了一个小岛上。于是他便开始搜寻食物，当他晚上睡觉的时候，发现自己的食物全没了，于是他在一颗树上了结了自己的生命。可正当他自杀完后的一分钟，一艘轮船经过，发现了他。船长叹了一口气说：“如果他再坚持一分钟，也许会得到救助。”