李娜独自上场读后感合计(4)

而离开国家队体制，选择单飞，也是国家体育体制和李娜个人职业生涯浓墨重彩的一笔。
无论如何，她最终拿下了两次大满贯冠军，成为亚洲女子网球第一人，累计拿到1亿多人民币的赛事奖金，签下的代言合同更是数以亿计。然后在2014年，急流勇退。
仅运动员生涯，她就已经尝过了比太多人多的甘苦，看到了经历了她那个领域里的方方面面，在摸爬滚打中建立了最适合自己的生活方式。其他运动员以及各路精英可能也大多如此。努力做好手头的事，大概是成倍增加人生体验的利器。
竞技体育，作为运动员，在场上，比拼的不仅仅是技术水平，更有心理状态，应变能力等等等等，在场下还要应对媒体，赞助商，政府官员等各路人马。可以说殊为不易。
赛场之外，李娜在书里提到最多的就是她老公姜山。俩人曾经同是省青年队球员，后来先后选择退役，一起去上大学，后来姜山一路支持李娜的职业生涯，曾经当过她的教练，但更多的是“保姆”和心理疏导师。
以往看李娜比赛的时候，曾经注意到过场边的姜山。当时并没有深入了解，一则是觉得丈夫当教练显得非常不职业，二则是些许觉得“这个姜山活在了李娜的羽翼之下"……
读完书，细细感受了姜山在各个阶段扮演的角色，突然明白他是李娜整个职业生涯甚至更长远人生不可或缺的组成部分——李娜本人也有过类似表述。释然了。
而李娜的第一次退役选择读大学，以及后来复出后选择离开国家队单飞，可以说是很多运动员难以或者不敢于做出的决定。
机会合适，不妨勇于一试。
运动员跟大多数人的不同之处大概在于，他们在年幼时就展现出了某种天赋，早早就选定路径专心发展，放弃了大量同龄人共同拥有的经历，给自己一个机会在三十岁甚至二十岁的时候劈出华山一条路。
当然，他们真正的惨痛和付出，只有真正经历过的自己知道。
好了，我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由主。怎么办呢 作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自于一个最基本的理论：活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了!其实，只要这样想，就不难明白了。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下 未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗 只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗 最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。