幸福的能力读后感汇合(64)

可人生终究只有这几十年啊！昨天混乱，今天混乱，难道从今以后的生命就注定要这样混乱下去？当然不行！
人生在世，不能如此这般虚度，至少也要在生命之灯耗尽之前把自己周围的世界照亮。有困难不服输，有失败不放弃，有精彩不错过，我们每一个人都可以把自己的生命好好利用起来，享受一份属于自己的生命的幸福。
幸福读后感作文6
最近在一个学习群里给大家分享了马丁·塞利格曼的《真实的幸福》。现在又基本上用了十天左右的时间，把这一本书做了一个学习上的小结，现在给大家分享在这里。
这本书主要告诉了我们如何增加我们的幸福感，过上有意义的生活——那就是增加你的积极情绪。
而人的积极情绪也是后天可以习得的，虽然消极情绪如恐惧、悲伤、愤怒等在进化中具有优先性，但积极情绪扩展了我们的视野，建构了我们的各种资源，使我们走向双赢、共赢，而这正是人类发展的一个共同的目标。
美好的生活来自于每一天都应用你突出的优势，有意义的生活是再加一个条件，将这些优势用于增加知识、力量和美德上，这样的生活一定是孕育有意义的生活。
你首先要了解你突出的优势是什么？人类有六大美德，24项优势。你对自己首先要做一个深刻的了解，写出你的三五个突出优势，然后每天都应用于生活中，那你生活的意义或者你的幸福感一定会增加，同时会形成一个向上的积极情绪的螺旋。
愿我们每一位家人朋友都了解这些知识活出生命的意义。
幸福读后感作文7
这个学期，老师推荐我们阅读美德少年文学故事丛书《奔跑的幸福》这本书。读了这本书，中间的每一个故事都感动着我。我来给你们介绍一下吧！有坚强勇敢的江奇，喜爱阅读却被病魔折磨的徐逸焜，小机灵鬼朱宇丹，拼命三郎冯佳杰……我特别要为你们介绍以下两个人物的故事。
江奇右手天生就是一团肉疙瘩，但他毫不气馁，克服重重困难，在学校运动会上的跑步比赛中取得了第一、第二名的好成绩。在学习上，他学用左手写字、画画；在生活中，用左手骑自行车。为了准备跳绳比赛，他还把绳子绕在小臂上跳绳，结果他的残掌上被绳子勒得皮开肉绽，鲜血淋漓。江奇的右手虽然是一团肉疙瘩，但他的手里却握着一颗坚强的心。我们也要学习他的那种永不放弃的精神，永远握着一颗坚强的心。