北大人的精气神读后感整理(6)

中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。所以，古人称精、气、神为人身“三宝”。
现如今，时时有报道冻龄男神女神的。浅觉除了平时的保养和饮食外，还有她们所呈现出的精气神。这种精气神让他们看起来年轻。而这精气神所来，除了积极乐观的心态，大多来源于运动。比如最近几天热点人物的.周慧敏就时常泡在健身房。有冷冻男神称号的林志颖每天坚持健身等等。所以，除了心态好以外，想要精气神好就得多运动。
倘若你有锻炼的习惯。便不难发现运动后的皮肤特别好，人还特精神，关键整个人怎么看都美丽十足。如若哪天偷懒，便感觉自己一下就丑了很多。所以运动不仅能远离医院，还有提高魅力值的功效噢！因此，为了满满的精气神，为了美美的自己，运动起来吧！活出有精气神的美姑娘，帅小伙。
对着镜子微笑，就是对着全世界在微笑。希望每天镜子里的你都是嘴角上扬的弧度。
匠人精神读后感1
通过这次的阅读，让我对自己从里到外通透的看了个清楚，也完全颠覆了我对“毕业”的理解。让我了解了一个企业可以坚持几百年的原因靠的不是运气也不是偶然，而是“匠人精神”的传承。我也很诧然为什么这些百年的企业都是在别的国家？中国也有几千年的文化历史和精神传承，也有“孝道，师道”的传承，却没有把“孝心”融入到技能研修或者企业管理制度里。虽然扯得有点远，但是，是我的真切的想法。
听完这本书印象最深的不是匠人精神的三十条，虽然我也在一条一条的记，一条一条的对比自己是不是做到了这一点，哪一点我做的不够好或者我带领的团队应该怎样去做？重要的是听到樊老师在介绍匠人三十条之前提到的两个观点，一个是从打扫卫生分析出来的“自尊水平”一个是从匠人每天高喊三十条中分析的“培养下意识”。
他用心理学分析说：在自己收拾的很干净的环境里工作，会不知不觉提高个人的自尊水平，一个人自尊水平的提高，你会认为自己是一个很棒的人，你也会认为周围的伙伴都是很优秀的伙伴。自尊水平提高了自然而然就会对自己提出更高的要求，并且能够快乐的去实现。也提到了就像孩子学习，当你让孩子认为自己是一个很棒的孩子，认为他自己就是一个爱学习的孩子的时候，孩子在学习上就会感觉并没有那么痛苦，反言之就会有反面的影响。这一观点我们可以用到我们的工作和教学当中。