对身心有用的文章加读后感汇总(4)

所以教师要坚信自己决定的合理性，并保持充沛体力，要培养自己的自制性，学会自觉灵活控制自己的情绪，克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。更好的释放压力，全面促进身心健康。
教师身心促进读后感500字2
近日我在闲暇之余阅读了这本书，书中所列举的案例真是令人触目惊心。看了本书中所列举的一个个发人深省的"教师问题行为"又无不让我们意识到我们应该防微杜渐，教师们不仅要学会预防"问题行为"的产生，而且更要学会对"问题行为"进行心理调适的方法。我们只有这样做了才能防患于未然，最终达到促进教师自身的心理健康成长的目的。
面对繁重的工作和来自社会方方面面的压力，身为教师的我们在时刻牢记《教师职业道德规范》教书育人为人师表的同时更应时常调节自己内心的压抑感尽可能的让自己拥有一个平和的心态，只有这样才能保持我们教师队伍的沌洁性、坚韧性和战斗力，从而维护人民教师的光辉形象。我们也只有时刻遵循教育、教学规律，将教育教学建立在学生学习规律和学生发展规律之上，我们的教育行为才能发挥其正面作用。
读了这本书使我深深懂得了加强对自身心理健康水平的维护是"教师问题行为"预防和调适的重要途径，因为教师问题行为的产生主要是由于心理素质方面的缺陷造成的。因此只也不断加强教师自身的心理修养才能够逐步增强教师自我调控能力和自我教育能力，以避免问题行为的产生。为此我们应从以下几方面做起：
1、能积极地悦纳自我。
即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。
2、有良好的教育认知水平。
能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。
3、热爱教师职业，积极地爱学生。