天使的诅咒读后感450字细选(10)

平时工作生活中，小学教师应如何做好自己的健康养生呢？我认为可以从以下方面加强健康养生：
注意保护嗓子。讲话时间不宜过长，声音不宜过高；尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；常饮茶，最好用中药胖大海泡水喝。
注意下肢保护。减少站立时间，讲课时可慢步走动；加强肢体锻炼，可以打太极拳、做体操、散步等；睡前用热水泡脚，可疏通下肢血管，解除疲劳，安然入睡。
注意颈椎、腰椎保护。伏案久坐易患颈腰椎疾病和痔疮，使体质变弱，所以，伏案时间不宜过长，中间可做些简单的运动；眼睛疲劳时可站在窗口或阳台极目远眺，缓解疲劳。
注意营养调节。教师的脑细胞活动很大，多供给细胞所需的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，如芝麻、花生、核桃、杏仁、鱼虾、豆类、南瓜和新鲜蔬菜等。
小学教师这门职业压力大，责任重，很多教师尤其是女教师多是亚健康状态，我们一定要善待自己的身体，多多呵护自己的健康，注意饮食，调整好自己的心态，平时多进行锻炼，增强体质，做到劳逸结合。那么我想小学教师的健康与养生就协调得很好，那我们的生活一定很阳光，事业一定有成!
从前有个小天使，上帝要他到人间去实习。在小天使快要去人间时，上帝说：“记住，不可以做坏事，不然你将坠落。”
小天使在人间遇到了一个盲人，小天使，对她说：“你有什么愿望吗？”盲人说：“我想我能复明，看看这美丽的世界。”小天使挥了挥翅膀，盲人复明了，盲人快乐的欢呼起来。
小天使在人间再次遇到了一个人，他是个残疾人，他很羡慕那些能够自由奔跑的人。小天使听到了他的`心声，实现了他的愿望，那个人能走路了。
小天使帮助了很多人，最后小天使遇到了小恶魔。小恶魔的心思很重，他在想一个邪恶的念头。小天使能看穿所有的东西的心，于是小天使说：“如果你能放下邪念，会生活的很快乐。”小恶魔说：“如果我放下邪念，我将会消失。”小天使不说话，走了。