豆汁读后感100字锦集(2)

今天,我读了一本由著名营养专家张晔和左小霞共同编制的.《养生豆浆大全》这里有76道知不保健豆浆和46的强身祛病豆浆,其中最吸引我的一片是《怎样喝豆浆最科学》
这篇文章让我懂得了五个喝豆浆的要点:
1.喝豆浆时,要注意干稀搭配。
2.空腹时别喝豆浆。
3.不要用暖水瓶盛装豆浆。
4.每天饮用250~300亳升为好。
5.最好用浸泡豆类。
我看完这本书时,觉得受益匪浅,就总结了一下,这本书讲的主要内容共有七个章节:
第一章经典当家豆浆――又简单又营养
第二章豆浆保健方――喝出身体好状态
第三章豆浆食疗方――既能祛病又饱口福
第四章不同人群豆浆――一杯豆浆养全家
第五章蔬果味豆浆――口味升级,营养更好
第六章花草豆浆――芬芳味道不可挡
第七章豆香美食――豆浆与豆渣的美味转身
我觉得这么好的养生宝典,不把它读透,就有点可惜了。于是,我决定要把这本书多读几遍,并且要把一些主要内容一字不差地深刻地记在脑子里!
我是一个爱好读课外书的人，尤其喜欢林良爷爷写的书，他写的每一本书都会说道理，而且富有哲理。这次《早安豆浆店》一出版，我就买来读了。读了之后，我感触颇深，受益匪浅。
《早安豆浆店》讲的是：如兰起床以后，发现店里只有一个客人。上午十点以后再也没有客人了。如兰想：父亲烤烧饼、炸油条、做豆浆，本事都是一流，很合上班族的口味，生意一直很好，现在变成这样，到底是什么原因？如兰把思考一天的想法告诉了父母亲，成功帮父母亲度过了难关。
遇到问题总是要想办法解决，所以思考是解决问题必不可少的。思考的第一步，首先就是要了解问题，清楚地知道这个问题问什么，以免答非所问。
我们知道面临的`问题是什么之后，就要非常认真地、仔细地反复推敲这个问题存在的所有原因，全部都找出来，不能漏过任何一个。知道原因之后，就根据这些原因，想出解决方法，再检查一遍，确认没有出错，才行。