心灵神医读后感400字合计(3)

我们总是忧虑明天会有什么事情发生，不能一次就处理一天的事情，就等于向未来预支烦恼。当然，我觉得最重要的方法是感知大自然。大自然蕴藏了人生的哲理，老子、苏格拉底等伟大的智者对人生的感悟都来自于自然。娟娟的溪流、广袤的山谷、和煦的春风、温暖的太阳，从里面获取正面的情绪，应对问题的方法，增强信心，我们就能面对纷繁复杂的世事，从容自如，平静快乐的享受人生。