饮食术读后感400精练(4)
2022-08-20 来源:百合文库
首先，我们要吃绿色食品，绿色食品就是无污染的`符合一定标准的优质食品，例如有机蔬菜水果，尤其是那些没有农药的有机蔬菜水果更是含有我们生长所需的重要营养。
其次，我们要杜绝垃圾食品，例如书中所说的油炸和膨化食品，这里面含有很多味精和添加剂，对我们的身体有很大的伤害，一些肥胖儿童就是因为垃圾食品吃的太多了。
最后，我们要一日三餐按时吃，很多小朋友不喜欢吃早饭，反而晚上大吃大喝，这是很不好的生活习惯。早上不吃饭，因为饥饿会影响上课精神，而且对身体也造成了沉重负担。而晚上吃太多，不容易消化，既影响了睡眠也会造成肥胖。
所以从书中我们得知，想要快乐成长，一定要健康饮食营养好。
《清雅食谱》选自散文集《木鱼馄饨》，整篇散文集里都描绘的是各种美食。而身为散文家的林清玄，当然不是肤浅的品尝食物，他反而在大街小巷里发现一些毫不起眼的小铺，并用心慢慢品味出一种哲学，赋予了食物生机，正如林清玄自己所说：“好东西不一定贵，平淡的东西也自有滋味。”
文章中运用了多次“说到……”的句式，引入了一种又一种民间传统又韵味十足的美食。文中，提到了热腾，有劲道的山东大馒头；又绵又香，挑松的抓饼；如同在山顶听瀑，洁白清香的水仙茶；有清冽之香的冻顶乌龙茶焖豆腐；濡染了整杯水，使空气流香的精致小巧桂花露；又白又细，如棉花般入口成泉的酸酪；香润黑麦加麦芽制成的全黑麦面包；甜苦至极的“蜜茶”“苦茶”......这些食物原本是无情无命，平淡不过的.东西了，但在林清玄笔下，个个都有独特的味道，每个品起来都有不同的感受。林清玄不管写什么，就连是食物，都能写得清雅至极，如同人间美味，神仙吃的食物。
同时，在赋予它们新的品味和情感的同时，林清玄也悟出了一些道理。一家卖苦茶和蜜茶的铺子，老板说许多人都是先喝了苦茶，再喝蜜茶。谁都想先苦后甜，谁愿意先甜后苦呢?后来，林清玄成了第一个先喝蜜茶，再喝苦茶的人，老板着急地问他的感想，他只说了一句话：“喝苦茶时，特别能回味蜜茶的滋味。”
其次，我们要杜绝垃圾食品，例如书中所说的油炸和膨化食品，这里面含有很多味精和添加剂，对我们的身体有很大的伤害，一些肥胖儿童就是因为垃圾食品吃的太多了。
最后，我们要一日三餐按时吃，很多小朋友不喜欢吃早饭，反而晚上大吃大喝，这是很不好的生活习惯。早上不吃饭，因为饥饿会影响上课精神，而且对身体也造成了沉重负担。而晚上吃太多，不容易消化，既影响了睡眠也会造成肥胖。
所以从书中我们得知，想要快乐成长，一定要健康饮食营养好。
《清雅食谱》选自散文集《木鱼馄饨》，整篇散文集里都描绘的是各种美食。而身为散文家的林清玄，当然不是肤浅的品尝食物，他反而在大街小巷里发现一些毫不起眼的小铺，并用心慢慢品味出一种哲学，赋予了食物生机，正如林清玄自己所说：“好东西不一定贵，平淡的东西也自有滋味。”
文章中运用了多次“说到……”的句式，引入了一种又一种民间传统又韵味十足的美食。文中，提到了热腾，有劲道的山东大馒头；又绵又香，挑松的抓饼；如同在山顶听瀑，洁白清香的水仙茶；有清冽之香的冻顶乌龙茶焖豆腐；濡染了整杯水，使空气流香的精致小巧桂花露；又白又细，如棉花般入口成泉的酸酪；香润黑麦加麦芽制成的全黑麦面包；甜苦至极的“蜜茶”“苦茶”......这些食物原本是无情无命，平淡不过的.东西了，但在林清玄笔下，个个都有独特的味道，每个品起来都有不同的感受。林清玄不管写什么，就连是食物，都能写得清雅至极，如同人间美味，神仙吃的食物。
同时，在赋予它们新的品味和情感的同时，林清玄也悟出了一些道理。一家卖苦茶和蜜茶的铺子，老板说许多人都是先喝了苦茶，再喝蜜茶。谁都想先苦后甜，谁愿意先甜后苦呢?后来，林清玄成了第一个先喝蜜茶，再喝苦茶的人，老板着急地问他的感想，他只说了一句话：“喝苦茶时，特别能回味蜜茶的滋味。”
酒精
